昨天是寒露
寒露过后气温逐渐降低
不要经常赤膊露身以防凉气侵入体内
每天晚上用热水泡脚
可使足部的血管扩张、血流加快
改善脚足部皮肤和组织营养
减少下肢酸痛发生，缓解疲劳
天气寒冷，老人、儿童和
身体体质较弱的圈友要注意防寒保暖
逐渐增添衣服
但换季穿衣服别换得太快
最好厚薄搭配
以保暖为主
不穿单衣也是寒露养生的重要一点
“春捂秋冻”已经不合时宜
那是初秋和仲秋时节的养生法则
从寒露开始
就要注意保暖了
不然对于体质较弱的孩子、老人来说
好多疾病频发
所以注意对身体的
颈部、腰部、脚部的保暖
祝大家健康长寿
民间俗语常讲，“春捂秋冻”。 那么问题来了—— “春捂秋冻”啥人捂不得？ “春捂”要捂哪儿？ “捂”哪最重要？ “...
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老话儿说“春捂秋冻，不生杂病”。那这个春捂秋冻是有讲究的。 专家表明，“春捂秋冻”是指春天的温度变化不定，天气变暖...
春捂秋冻是很多人都知道的一句民间俗语，其实春捂秋冻恰恰道出了中医春季养生的真谛。原来春捂秋冻是中医养生的重...
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许是当初念书时的专业，或是上课看小说和同桌闲聊时的空隙，听了中医老太讲的那么一耳朵，春捂秋冻这个词便映在了脑海里。...
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（文/亦浓） 俗话说“春捂秋冻”，对于日趋年纪大的人来说，脱衣服也没那么简单。 比如说，我发小的老公就比较懂得养生...
不记得今天有没有吃叶酸 也忘了要说的话。 算了，人生这样艰难不要为难自己！
本文标题：春捂秋冻
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