对于自己2019算是比较有收获的一年，因为家里迎来可爱的二宝！每天都是辛苦却快乐！
2019，对于30多岁人健康是挂在嘴边聊不完的话题，和2016自己健康检查相比，好多指标都亮了红灯，其中大多数因为喝水太少和吃甜食太多造成的。产前体重直逼160斤，年底维持在110斤。
在专业方面，在只能算是小有进步，不得不说30岁还在学习和做研究真的伤不起，家里两小只已经让自己每天很疲惫了。
2020年如自己在本子上记录的，
实现自律的生活，不焦虑，多阅读，有仪式感的对待生活。
1. 健康上，合理饮食，每周运动三次，运动约三小时，让体重恢复产前100斤。每天拉筋，可以下横竖叉。
2. 专业上，定下课题，完成自己的阅读要求，分配3小时/每天 在paper上。考下2-3专业证书。
3. 家庭上，不焦虑，有耐心和娃和老公沟通。多学几个拿手菜，把蛋糕技术再精进些。生活多些仪式感。
5.自我提升，学会自我约束，管理，把u克里里学会，把英语提升些，多思考育儿，和理财方面。
2020年，努力，让自己生活更精彩
2019——2020学年上期 2019——2020学年下期
4你好['你好', 2020, 'English', 2019, '2021']['你好', 2020, 2019...
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2020,2019！
2019，不知不觉已离去， 2020，已如期而至。 2019，有苦有泪还有甜， 2020，我将砥砺前行。 2019...
2019年已经过去了，2020年已经来到了。2019年我做了什么？2020年我要做些什么？ 2019年，...
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“ 再见2019，你好2020 ...
本文标题：2019➡️2020
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