昨天休息,因为听同事说上次去滑雪了玩的很开心,一直也从没有去体验过滑雪,于是昨天去和同事去滑雪了。
因为是初学者,有的同事之前请过教练,我没有请教练,靠自己摸索,刚开始在平地上滑雪,滑的还可以,于是就有一个大胆的想法,就想有一个中级难度的赛道,坡度比较陡,虽然知道自己可能会摔,但自己也去尝试了,同事一直劝不要去。但我想无论成功与否,勇敢的走出第一步总是一种进步,于是我就去了。最后结果是连一支手杖都扔了,最后那只手杖是请教练员帮忙捡回来的。
看着那些教练还有滑雪爱好者他们滑的特别好,就感觉特别简单,其实不是这样的,每一项技能都不是速成的,都是经过了专业的训练,加上千百次的练习才表现的出现在的精湛。正如老话说得好:台下十年功,台上一分钟。
这让我想到了《刻意练习》那本书,就是任何一项技能,只要满足刻意练习都可以习得,有目的的练习包含四个特点:具有特定明确的目标,专注,包含反馈,走出舒适区。
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