成功的路上并不拥挤

我总是想要把那么多美好时刻鲜活地留住，总是拍很多视频，可怎么能留得住呢？！

开始更新公号有是十多天了，现在每天都有几百的阅读量，几次分享，几个新增关注。 真的特别开心，每天都动力满满。   连续几天了，开始一点一点地看到了希望。

一开始更新的时候，没有各种数据都还是0 ，没有任何改变。

但还是鼓足信心，坚持更新，坚持了几天之后，每天早上一打开，开始看到有几个阅读量，但只有几个，再过了几天，开始有被分享的次数显示。

又过了几天， 开始有新增粉丝了，有时1个，有时2个，有时3个。很少，但也在增加啊。 

阅读量，一开始1个，2个，个位数个，过了几天，十多个，几十个，突然，有一天，100多个，200多个，300多个，最近几天，每天都是300多，200多。 

其中有一篇阅读量已经破千啦，被分享的次数也在增多。真的很开心，努力坚持下去。

已经看得到，坚持更新了公号，平台检测到了账号的活跃，开始去主动往外推荐了。真的是成功的路上并不拥挤，以前自己没有坚持，还以为真的没有希望做呢。 

而减肥这件事也是，就是少吃多锻炼，然后坚持下去，也很少人能做到，去年我下了极大的决心，坚持健身加不吃晚饭，不乱吃，减掉了整整18斤。 

能坚持，是因为我观察到了 身边的一些人，比如生病的人，因为不能吃东西很快就消瘦了，观察到吃的多的人，都是胖的。 乱吃的，皮肤和健康各方面都不是特别好， 冰冻三尺非一日之寒。 

我知道瘦下来，对人的五官也有影响。我观察了那么多人，发现人瘦下来后，就像换了一张脸。瘦下来，眼睛会变大，双眼皮内双会变成外双，鼻梁会凸显，下颌线会变清晰。

即便只瘦十斤，脸也会明显小一大圈。

其实有太多人，打着开心就好的幌子，过着放纵又自责的日子，就是减来减去就是瘦不下来的原因。瘦下来，身体会轻盈，身体就不会显得那么沉重。 穿衣服也不用紧绷着，轻松就穿上去了。 坚持不下去的时候就看看那些减肥的博主，一鼓作气熬过去，瘦下来吧。 

少吃不光是最有用的减肥方法，也是保护身体各个器官的方法，脾胃肝肾心肺，吃的少了，内脏器官的负担也轻，尤其是夜间，睡眠状态下各个器官也需要休息，负担太重还需要大量工作，就是在加速器官的衰老。

少吃就是在保养，就是在增强身体素质，就是在增加肝气肾气，就是在修补肝肾脾胃。

瘦下来看起来也年轻一些，那些上了年纪但看着年轻的人一定是不简单的，就是一种优秀，说明很自律，能坚持。 年轻，也是一种本事。

成功的路上并不拥挤。