你的潜意识指引着你的人生，而你却称之为命运。——荣格
如果潜意识不被呈现，模式就会不断重演，你也会很难走出当下的困局。
一位老师曾分享过自己的经历。
他发现自己交往的女孩都是同一个类型：特别缺爱，得到爱之后又不感激，幼稚、任性、不讲理。
无论她们的年龄多大，心理上都是不成熟的小女孩。
为此他很疑惑：“我曾经尝试过改变这种轮回，但很奇怪，和其他类型的女孩坐在一起，就没什么可聊的。”
你是不是也曾和他一样，总被同一类型的人吸引？除了审美取向外，这背后是否有其他玄机？
老师运用自己的心理学专业知识，几番探究之后开始回溯起自己的童年：
他小时候很乖，很渴望母亲可以抱抱他，能够多被疼爱。但老一辈的父母，几乎从不主动表达感情，所以他总是感觉自己被冷落。
成年之后，他变成了妈妈一样的人：很会照顾人，外表非常成熟，但是感情压抑。
当他和小女孩类型的人在一起时，对方的任性、依赖，会让他感觉很温暖、很安全，虽然总是抱怨，但他的潜意识却很享受被依赖的感觉。
其实，他是把童年那个被母亲遗忘、忽视的小孩，放在女友身上了。
（为什么不是在拯救别人？）
心理学研究发现，我们平日所能觉察的内心活动仅有5%，而其余95%，都是隐藏在水下的潜意识。
潜意识就像一只无形的手，主宰着一个人的人格、个性、心理。
除了亲密关系外，在人生的方方面面，你都能发现潜意识的影子。
当潜意识和表面意识一致时，你就更有可能实现自己的愿望，比如得到一份渴望的工作、拥有一段美好的感情。
而当你很想做一件事，却总是事与愿违，那可能是你的潜意识想搞砸它。
比如：生活上，你想赚到很多钱，却越忙越穷，因为潜意识里习惯了自己是个“穷人”，不值得也不相信自己能拥有更好的生活。
关系中，你不断发生冲突、证明爱，然后失望。意识想获得亲密，潜意识却在排斥亲密。
工作上，你总觉得准备得还不够好，不敢为自己争取，屡屡错过机会。计划周全是表面意识，害怕出错是你的潜意识。
难升职、存不住钱、无法拥有美满的亲密关系，都可能源自你与潜意识另一个自己的矛盾。
如果潜意识不被呈现，模式就会不断重演，你也会很难走出当下的困局。
潜意识看不见、摸不着，如何进行探索呢？
其实一次自由联想、一个提问、一幅画就能洞察到隐藏在深处的潜意识。
这种不需要借助语言，并且能绕过内心防御机制，深入探究潜意识的方式，需要通过潜意识投射工具来实现。
两大心理投射工具，即两门实用心理技术——OH卡（探索）和曼陀罗绘画（疗愈）可以带你深入探索潜意识的秘密。
OH卡牌是什么？
OH卡牌就像一面镜子，能帮你直观地探索潜意识世界。
我们可以将自己的需求、情绪、感受、关系和经历，用OH卡这一非语言而又直观的方式呈现出来。
OH卡的有趣之处就在于没有标准答案。每张图片都没有固定的含义，每个人都能透过观点的自由表达，成为自己的心理咨询师。
接触过OH卡的朋友，会感受到OH卡真的好神奇啊，感觉它有读心术，OH卡可以和孩子们互动，也可以做自我探索，对工作和人际有很大的启发。
曼陀罗绘画是什么？
在心理学界，曼陀罗绘画是一个潜意识疗愈工具。
涂鸦者将看不见摸不着的潜意识，外化为线条、图形和色彩，在涂鸦中自我疗愈，突破卡点，激活内心潜能。
生活中，如果你有以下被卡住的感觉，说明你目前急需自我关怀和疗愈：
心情沮丧、低落，干什么都觉得没劲儿；出现纠结、矛盾、难以取舍，不知作何选择；想要突破现状，却又被无形的力量拉回来；最后变成间接性踌躇满志，持续性混日子的模样。
网友评论