昨天看了一篇“10后”简友写的文章。
文章的主题是菜鸟驿站，文字生动有趣，里面有一句话——每逢“1111”或者“1212”快递会比较多一些。
当时愣了一下，随即才反应过来——哦，是“双11、双12”，为什么作者写成1111？1212？
转念一想，“双11、双12”是我们起的名字，其实本来就是“1111”，“1212”。
小时候，与我们生活息息相关的只有一些传统节日。而现在，好像每一天都能成为节日——连买东西搞活动的日子我们也要起个名字。
每接触到一个概念，大脑就会储存起来，大脑中到底储存了多少这种信息？不知不觉中，会不会也“压缩”了大脑中存储重要信息的空间呢？
惯性与记忆
以前，只要说起背单词，老师总是会说，那些日常使用的、使用频率高的单词我们根本不可能忘记，因为每天翻来覆去在说，而那些难背的单词往往是极少使用的。
就像我们把11月11日称为“双11”， 这些在日常生活中经常重复的概念，我们大脑很容易就记住了，根本就不用花时间去记，大家就知道11月11日叫“双11”。
很多时候我们大脑接受信息都是完全被动的，视觉上我们不停的看到这条信息“双11”，听觉上我们不停重复听到这条信息“双11”，不知不觉中就被“洗脑”了。
同理，如果想要记住某个信息的话，反复地、定期地巩固就行了。
“洗脑”式记忆术
仔细观察每天接触到的信息，会惊讶的发现洗脑式信息不计其数——连续播放的电视剧、不停刷新的小视频、实时更新的微博和朋友圈……
不知不觉，大脑接受了几遍重复的信息，随后，在闲聊中我们再习惯性地复述几遍之后，就形成了一种“洗脑”式记忆。
在这种惯性模式中，我们越来越不习惯去主动思考，反而被这些碎片化的信息所主宰，也不再去思考这些信息到底有没有必要储存在大脑里。
舍弃杂念 集中心神
其实不难发现，所谓的牛人，身上都有个共同特点——注意力从不放在没必要的事物上。比如乔布斯，一年四季的牛仔裤加黑上衣，从不烦恼每天穿什么。
这些牛人能最大限度地减少生活中各种多余的选择题、填空题和问答题。把专注力放在最有价值的事物上。
作家John Tierney认为：
“决策疲劳”能解释平时很理智的人为什么会无缘无故对同事或家人发火，一反常态地大肆挥霍、买一大堆垃圾食品。
无论多么理性和富有远见的人，都无法在不付出任何生理代价的情况下做出一个又一个的决定。
这种生理代价不同于普通的身体疲劳——你没有感觉到自己累了——但事实上，你的精神能量已经很低迷了。
不仅仅是决策，比如，看完《史蒂夫•乔布斯传》，就思考起“我和乔布斯到底有什么差异？我要怎么做才能跟他一样牛？”这就是一个毫无必要的问答题，费心费神，且毫无意义。
现代社会总是充斥着各种杂乱的信息，我们的大脑每分每秒都在不停运转，没一刻消停。小到中午吃什么，大到结婚生子，每一次选择都会耗费我们的心力，每一个问题都牵动着我们的心神。
在我看来，没必要思考的问题有两大类，一是已经过去的，无法挽回的，还有一类则是尚未发生的，多想无益。
我，只要此刻。
无论是选择题、填空题还是问答题，都是自己给自己出的难题，也是我们自己，一点点地把自己的“精神能量”给耗尽了，正应了那一句——世间本无事，庸人自扰之。
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