你知道吗？追求完美是个坑

你是不是常常自诩自己是个“追求完美的人”？

你是不是常常把“我是完美主义者”挂在口边？

你是不是觉得“追求完美”很酷？

但是，你却不常行动？

你把原因归结为“我追求的是完美，这些还不够。”。

追求完美只是你的借口

你知道吗？追求完美只是你的借口

你在为自己的逃避找借口。

其实你是害怕，你怕有些风险不是你能控制的。

所以你不敢向前走。

追求完美让你更焦虑

你是不是今年年初定了很多目标，半年过去了，你完成了几项？

你是不是这个想做，那个也想做？

你想读书，你想弹吉他，你想运动，你想画画……

今年你想完成所有的事情，但是你很焦虑。

你不知道怎么开始？没办法做到完美。

追求完美让你拖延

因为没办法做的面面俱到，所以你迟迟没有行动。

你期待有一种方法可以让你实现完美。

你渴望有办法让你完成所有的计划。

但是你却一拖再拖。

追求完美是个坑

所以我说，追求完美是个坑。

怎么避免掉到坑里呢？

首先，你要调整心态，接纳自己的当前不完美的状态。

然后，将目标分成阶段性目标。

接下来，分享一个实用模型：

GREEN模型

Goal 目标：想一想你想实现的目标是什么？

Resource 资源：你需要什么资源，有哪些资源？

Execution 执行：你的具体计划和关键步骤是什么？

Exception例外：可能会遇到什么意外？你会如何应对？

Next step 下一步：你打算怎么开始下一步？