起床：5：20
就寝：21：00
天气：晴
心情：担心，回忆，牵挂（5）
纪念日：分离后重聚，不再100-1=0
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.买生日礼物
2.联通网络去营业厅
3.做饭
改进：
1.好好说话，不发脾气
2.有耐心
3.坦然，少纠结，莫贪心
习惯养成：1.坚持早起
2.坚持读书
3.坚持希望不灭
《蛤蟆先生去看心理医生》第七章60%
1.《精神分析案例解析》
反复看书，反复听课，反复做个案，反复觉察中练习。
健康·饮食·锻炼
拉筋板15分钟
问候一位朋友
1.放弃与坚持
1.遇难呈祥
2.失而复得
3.有惊无险
未来的路还很长，我们终会找到属于自己的那片天空。
每个人的生命里，都有最艰难的时候，只要坚强度过这段时间，人生就会变得美好而辽阔。
清晨，天色微亮，独自在厨房准备早餐?，拿出昨晚揉好的面团做手擀面，这边烧水、切蔬菜、剥虾，一切准备就绪，抬头看向窗...
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一次次刷新早上的起床时间，当然不是越来越早，而是，越来越晚。不想去上班的心情每个人都有的吧，可是世界上哪有什么不劳...
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五点二十五我从家里出发去学校了，我看到了去晨练的奶奶她的身后跟着两只黄狗，我看到了不远处的家里开着农资店的胖胖的叔...
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本文标题：清晨小记
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