随着岁月更迭，时间的变迁，时间在自己身上有了太多的痕迹，不管是身体还是心态，都有了很多不得不接受的现实。
身体的素质在一点点减退，这几年免疫力明显下降，身体出现各种各样的小状况，起先会很焦虑，现在在暗示自己，要学着与自己身体各种不适和平相处。所有这些不适，都是岁月的必然。
原来一头乌黑发亮的小卷发，前额头发开始泛花白色。不知后面如何，反正看不到，估计也是华发重生。看一些同龄的同事，头发也是花白。
这几年腰背开始时不时地疼痛，估计是骨质疏松造成的，即便牛奶没断过，也是赶不上流失的速度。实在疼得很了，就贴点膏药，可惜容易过敏，不敢老贴。
眼睛都是对近视镜的依赖减少不少，看书不用戴眼睛了，但是看远处东西，还是要戴眼睛。
这几天，胃里也开始想出问题，时不时有点火辣辣地烧得上，问了一位医生朋友，给推荐了两个药，吃了一天多，感觉有点减轻。
肺也不好，早上容易咳嗦。上次感冒的后遗症。
心态也不比以前了，很多事，不想这么急了，有些活，能交给下面的人，就让他们去干，不想这么费心。光是需要协调的一些小事，就已经很耗费时间。
很多事，不是自己的事，就随意吧。是自己的事，尽量做好。
学着接受自己在一天天变老，与各种不适和平相处。学着接受自己的不完美，孩子的不完美，生活的不完美。
在生活中多给自己找点乐趣，读书，观剧，融入大自然，以孩童心态，干干净净地生活。不苛求自己，也不苛求别人。
淡然如菊。
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