整个电影的核心是宫宝森说的三个境界，见自己，见天地，见众生。
按电影中的例子说一下这三个境界分别是什么意思。
以叶问来举例，40岁之前他没有什么对手，轻视对手，当然也确实有几分实力，直到佛山给日军攻占，他渐渐认识到以前过的生活是多么美好，自己在时代面前根本做不到什么，这是见自己，知道自己的局限在哪里，同时也是见天地，知道了天高地厚，并不是自己理想中所谓当初一横一竖就是功夫那么简单。
在后面经历了一系列的事情，包括宫二的离去，宫家随时代而消亡，宫宝森对他说过的有灯就有人的信念传承，叶问他渐渐明白了见众生是什么意思，同时带着一口气点一盏灯的信念，坚持将咏春传下去，让更多人知道这一门功夫，将中华武术发扬光大，最后说的千拳归一路，就是功夫的传承。
宫宝森一生人最后的理想是南拳北传，他年纪已经到了，没有办法去做更多的事情了，便找到叶问来继续发扬武术，统一中华武术。
他说，念念不忘必有回响，有灯就有人。
有信念就必须坚持下去，贯彻自己的一生来行动证明，在此同时一定要相信我们的信念会完成，哪怕现在是一点微弱的火苗，只要我们将我们的信念传递出去，一定会找到与我们志同道合的伙伴，一起来将这个信念贯彻下来，不断传递，总有一天，这一点点火苗会熊熊燃烧起来，点亮这个世界。
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