有人说，INFP性格类型的人是职场里的悲剧，沉浸于幻想，忧郁、敏感、还喜欢拖延。
我看到这句话时，热泪盈眶。我就是INFP，而且内向倾向还非常高。
7月初时，做了一次职业咨询，在对自身隐约有认知的情况下，在和老师不断的互动中，对自身更有一些了解，对自我选择也更为坚定。
在跟老师沟通之前，我自己也隐隐约约意识到很多问题，觉得不对劲，但是看着别人能忍受，我不能忍受，我就会觉得是不是我自己的问题，是不是我自己太脆弱、抗压能力差、工作能力差、就是不行，所以我才会这么痛苦。
跟老师沟通之后，老师提出的几个思考的方面，让我对自己的认识更为深刻：
1.我持续在一种高压工作的模式中。
“高压”这个词，我可不敢轻易用、甚至从没想到，我一直觉得压力很大，但始终跟个词隔离，通常看别人觉得别人在这种环境中，但从不会用到自己身上，感觉一旦使用这个词，就是表明自己不能承受压力一样。
现在意识到这个词之后，觉得还是离开吧，谁能在这种环境长久生存呢，我真不是没有感情的机器。老师说的对，新上任的领导急于做出成绩，急于完成业绩。我们领导新上任，背负超过1个亿的业绩，什么项目都想接，拼命讨好客户，要么降价、要么缩短工作时间，到目前为止，看不出有哪件事是真心为员工做的。开会的时候说他的业绩倒数第三，完不成任务会被降薪调岗什么的，还说有什么新人保护期之类的，顺便给我们定个人均200万的产出。没事就在群里说他撑不住了。。。。反正这一系列变化都是我不能适应的，而且大家也都意识到，领导已经不是能力的问题，还有人品的问题，我也是第一回遇到能让员工如此团结吐槽他的领导。
2.我“深陷其中”，没有人强迫，是自愿的。
很多时候都会觉得命运很被动，我好惨呀，再加上今年疫情，感觉自己的“三十而立”怎么会如此悲催。其实从去年年底就有人跟我我说，我必须加强对工作对生活的的掌控感，而不是有这么多的无力感。
我本身是一个比较随性的人，不太喜欢控制这个词，对这个也比较敏感，可能这样就比较被动吧。之前还在忍受范围内吧，现在是越来越不能忍受了，因为感觉越来越不对劲了，所以慢慢的觉得，我这样下去我感觉自己会死掉。我从5月份迫切感到要离职，情绪一直在反复，到现在终于下定决心今年怎么样也要换份工作，其实也是主动性在增强。
以前觉得是被迫的，其实也是主动选择的，现在也意识到每个人都是有选择的，都得为自己的选择负责。我既然是有选择的，我就选择离开。
有一段时间，特别怕别人这样跟我说，说我是自愿的，我哪是自愿的，我只是觉得自己到外面也找不到工作，我很缺乏自信，不仅是我，我现在发现很多女同事也是特别没自信，都想走但不敢走，都觉得自己出去找不到工作。。。。
现在能好点，每天自己鼓励自己。到去年年底的时候，我内在的支持系统相当于被前任领导彻底摧毁了，那段时间比较抑郁，天天晚上哭，睡不着，最后下定决心跟领导说要换部门。到现在内在的自我系统在一定程度上也是重建的。今年比较特殊，上半年有一段时间对疫情反应特别过激，感觉是有点创伤反应，然后自我不断调整，现在慢慢也好了。
3.不要过早下判断，未来在于“打开”
前领导跟我说过很多次，“不要老沉浸在自己的世界里”“从你的世界里走出来”，我当时听到还觉得很惊讶，为什么领导知道我沉浸在自己的世界里呢，表现得这么明显吗？我的内在世界和外在世界一直都是割裂的，总感觉外在自己一直在做内在自己不喜欢的事情。
现在慢慢意识不要那么坚决的拒绝，要保持比较开放的态度对各种情况，“开放”感觉是种状态，而老师跟我说要“打开”，这是个动作，感觉这个词更为贴切，需要自己主动去做这件事。
4.找到生命中令自己喜悦的过往
以前的人生中真的少有开心，更多的是恐惧和不安，自己也从没用过“喜悦”这个词，老师提到这个词后，感觉这个词更好，比简单的开心更适宜描述那种状态，我这两天想啊想，真正的喜悦时刻是哪些呢？想啊想啊，也没想出个所以然，还需要继续探索。
5.关于职业类型以及合适的职业类型
这个真是意料之外的，原来我本身很喜欢的，就是我的天赋带来的，只不过由于工作时间繁忙，没法坚持下来，但是一旦放松的时候，就会想去学习。原来我一直在往适合自己的路上走，只不过由于现有工作占有时间较多，而阻挠了自己的兴趣发展。
而且我以前也想过当自由职业者，我一直都想着怎么样脱离这日复一日上下班的职场，怎样才能发挥自己最大的潜力。以前这些都是想法，零零散散，想啊想，一到现实还是每天受压迫，感觉这一辈子好像都只能想想。
但是经过这次和咨询老师的沟通，这个想法被证明是正确的，我的本心一直是如此，而且未来我是有可能做到跟现在不一样的职场发展的，我觉得我以前隐约感觉到的这些，就是对的，现在要做的，就是继续坚持下去，继续发展。不太知道未来能做成样子，但有喜爱的东西并为之奋斗，也是艰难日子里的光。
老师还提出和领导要谈条件，这个对我来说，表示不知所以不好掌控，因为领导也不是很善于沟通，也不是很想听到工作量大做不完这种话，表现的非常没有耐心。有些时候比员工还情绪化。现在要和领导斗智斗勇，随时提防领导突然扔个活过来，满满的抗拒；
老师也提出我由于高起点对自己高标准高要求，也有人说我对我自己要求很高，可是我并没有觉得，我觉得这些都是应该的呀，每个人不都应该积极追求美好吗。不过我现在对自己没这么多要求了，因为难以达到反而更痛苦。很多东西要选择自己合适的，才会过的比较舒适吧。以后我得牢牢记住这点。
过去几个月我现在的工作状态和去年前年那种积极状态完全不同，我一度怀疑是不是自己出现职业倦怠，工作状态完全是相反的，以前多么渴望提升和成长，现在就有多么厌恶手头的工作，其实大概率我是厌恶领导。所以现在也在看机会，8月初辞职之后，边休整边看机会，也可以好好学习一下自己喜欢的东西。
这周心情突然就平静下来，也不积极和领导唱反调了，消极反抗。现在还是希望辞职后能休息一段时间，能集中精力去做喜欢的但跟工作无关的东西。不想有连轴转的感觉。
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