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孩子愤怒时,倾听比发火更管用

孩子愤怒时,倾听比发火更管用

作者: 还是那个我 | 来源:发表于2023-01-03 20:05 被阅读0次

用愤怒应对孩子愤怒情绪的做法,不仅不利于问题的解决,还会加剧亲子间的冲突。有些父母温和一些,会想到和孩子讲道理,可是愤怒中的孩子是很难听进去大道理的。那么,当孩子愤怒时,我们究竟该怎么做呢?答案是倾听。愤怒的孩子看起来气势汹汹,其实他的内心是惊恐不安和悲伤的,是需要我们的帮助的,而倾听能让我们保持心平气和的心态,能让孩子得到发泄内心怒气的机会,能让孩子知道我们是关心他的,而当孩子的愤怒情绪得到疏导后,情绪就会渐渐稳定下来,这时再去跟他讲道理,他就会更容易接受。

倾听的原则和技巧:

(1)首先要估量一下自己的心境,检查自己此刻头脑是否足够冷静。

(2)面对孩子的愤怒甚至是攻击,要给予他温暖和关怀。

(3)如果孩子试图避开我们,请坚持留在孩子身边继续倾听。

(4)试着用温和的语气询问他发火的原因,尽可能了解问题的本质。

(5)克制住自己斥责或批评孩子的欲望,做到少说多听。

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