当一个人自我怀疑的时候，不论外界给予多少肯定、赞美、嘉奖，这个人都觉得自己其实并没有外界看起来那么美好。这是深深的不配得感在作祟，也是头脑里那个根深蒂固的声音“我很差”，在影响着。打破自我怀疑这个魔咒，只有一条行得通的路。不是去从别人那想办法，而是自己去体验“我可以做到”的胜任感。胜任感体验的多了，我觉得“我可以”这个新的自我认知就替换了“我很差”这个旧认知。从别人眼里，再看到新的自己，自然不会被别人的声音带偏。我对我自己的理解，永远是最忠诚的。
当一个人自我怀疑的时候，不论外界给予多少肯定、赞美、嘉奖，这个人都觉得自己其实并没有外界看起来那么美好。这是深深的不配得感在作祟，也是头脑里那个根深蒂固的声音“我很差”，在影响着。打破自我怀疑这个魔咒，只有一条行得通的路。不是去从别人那想办法，而是自己去体验“我可以做到”的胜任感。胜任感体验的多了，我觉得“我可以”这个新的自我认知就替换了“我很差”这个旧认知。从别人眼里，再看到新的自己，自然不会被别人的声音带偏。我对我自己的理解，永远是最忠诚的。
当自我价值感开始幻灭的时候，当开始自我怀疑的时候，当痛苦的种子刚种下的时候 人们便开始探寻人生的意义，存在是什么，...
当一个人在平淡和自我消亡的日子中无限循环，往往会对自己产生怀疑，对自己的思想产生怀疑，对自己的定位产生怀疑，对自...
我们直到生病才去讨论是什么让我们吃个不停？我们在前所未有的忙碌中变得麻木、迟钝、充满焦虑和自我怀疑，以至于不知道做...
不自信，另外的说法就是低自尊和容易产生自我怀疑。 我们每一个人在人生中都有产生自我怀疑的时候，只不过因为性格和思维...
作为写作的小白，我也是一样。就如下面这样循环 自我怀疑——不敢行动——纠结——焦虑——放弃——自我怀疑 当自...
作为写作的小白，我也是一样。就如下面这样循环 自我怀疑——不敢行动——纠结——焦虑——放弃——自我怀疑 当自...
情绪达到消极状态下的会出现“自我怀疑” 重压之下会出现“自我怀疑” 被人打击的时候会出现“自我怀疑” 相信许多人都...
“天不生无用之人，地不长无用之草。” 当遇到挫败的时候，当自我怀疑的时候，不必听大道理，也不必老想着找人开解，想到...
当对一个人的人品产生怀疑的时候，关系也就到头了。
也许，现在是到了自我怀疑和他人怀疑的时候。 昨天自我怀疑后，今天便到了小组律师质疑我的时候。 她问我:既然你学的是...
本文标题：当一个人自我怀疑的时候
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