就在今早呢，我看我婆婆有些不舒服就在呻吟，我就陪着我婆婆一起捻菜。
在捻菜的过程中，我婆婆就开始抱怨我们亲戚的事情了。说什么谁谁不应该去微整鼻子啊，谁谁的孩子已经12岁了还不带孩子回家照顾....
刚开始我听了，有些不舒服就开始跟婆婆说反正你都老了下一辈的事情就开始不要管了呗。我婆婆有没有听进去我是不懂，不过她还是继续唠叨。
过后我就真的很不舒服了。突然间我就想着，我真的很不舒服啊？为什么我要持续聚焦在我不舒服呢？就这样想了想过后，整个人感觉好多了！
我婆婆依然在说她的烦恼，表面上看起来我是听进去了不过内心层面的我是愉快的。
是啊，我不能控制外境(就是停止我婆婆继续碎碎念)但我可以控制我的心境啊(我的内心世界是属于我的，我可以控制我怎么想啊，就去想让我开心的就好)
嘿嘿，引用一下阿拉丁的小段落好了。观感，观感，你怎么看你就怎么想，怎么想就怎么感觉！
感赏我自觉性更敏锐了，嘿嘿这么一来离我的目标(天天都过得开心的)就越来越近了！
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