这几天明明是假期,但是却感觉心力交瘁,使不上劲。
反思一下,似乎心里一方面觉得应该要读书备考营养学知识,或者工作一下准备大赛推文;一方面又觉得再陪老妈两天,带她逛逛苏州,吃吃平时很少吃的美食;同时,又觉得好不容易假期了,应该放松一下,看看电影什么的。
于是,在这种拧巴的心情下,我带着孩子和老妈出去玩,然后回来后刷刷短视频电影。
刷到樊登讲书提到,如果一个人觉得干啥都没心情,也开心不起来,大概率是抑郁了,推荐了一本《蛤蟆先生去看心理医生》的书,听完后我突然觉得自己需要读读这本书,也同时被这种判断吓了一跳。
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