早起第十天

2022年2月7日

      第10天

今日读书感悟:

每个人对早起和复盘都有不同的理解，但是，我对早起和复盘那种言不出道不明的感觉，今天读到了。复盘是清晰认识到恶循环，发现问题。早起是进入到良性循环，解决问题。两大习惯都应该坚持，以此让生命整体进入良性正循环。过好了每一天，便能过好这一生。