日出东海，日落西山，天天为了生活而奔波。现在的我才意识到，健康第一，其他都是浮云。
前段时间，可能白天有事忙着，注意力分散，不舒服的感觉稍微轻点，优其是到了晚上，每天晚上临睡时，疼痛的难受。真是，谁疼谁知道，是一种煎熬哦。
第二天，急忙去拿药，抹着。晚上熬花椒水洗，3天后感觉好些。为此这几天关注经络技巧公众号，学着找一下身体的穴位，听中医讲，疼痛就是於、堵。疼侧不通，通侧不疼。再忙也要找闲，来锻炼身体。
在任何时间里，不要久座，更不要久站。以前对推拿有点疑问，反思过来，才明白，推拿、排毒是有道理的，就像我的下水道，水流多了，壁上是贴有污垢，我们身体里的血管何偿不是这样来?
（太累了，回头更新） 周末随笔周末随笔周末随笔周末随笔周末随笔周末随笔周末随笔周末随笔周末随笔周末随笔周末随笔周末...
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