基本信息
书名：《好好学习》个人知识管理精进指南
作者：成甲
出版年: 2017-2-1
媒介：纸质书
方法：- [ ] 不求甚解； - [ ] 观其大略；- [ X ] 熟读静思；- [ ] 八面受敌；
开始：20180204
结束：20180205
用时：5.5小时
地点：家里
评分：★★★★
简评：
一口气看完了本书的主要部分（前面3章），感觉很多地方有共鸣。阅读这本书之前在豆瓣看了一下评价，有人说他是个二手知识贩子。确实很多知识是在期待地方看过，但是作者的总结很分析，解决了我个人学习上的一些困惑。总体上还是蛮不错的，值得一看。最后感谢作者提供的书单，已加入2018书单~！
作者简介
成甲
很多人是从罗辑思维“得到”App的音频节目《成甲说书》了解我的。在与罗辑思维合作的过程中，我有幸入选了罗辑思维评选的“中国最会学习的人”，而2016年“得到”年终盘点全年销量TOP 10的节目中，《成甲说书》占了三成。我是怎么做到这一点的？除了大量阅读外，《好好学习》这本书详细介绍了背后的方法。
我主业是做景区设计咨询，2009年联合创办了北京京都风景生态旅游规划设计院，并担任常务副院长。很多人奇怪为什么我要不务正业去研究认知思维，去运营一个知识管理的公号，去写一本知识管理的书？我还曾多次受邀在清华MBA、第九学院、多角度沙龙、中国惠普、埃森哲、中国人寿集团等机构团队进行演讲，做关于个人时间管理、知识管理方面的课程和分享。
其实不管是主业、副业，我都是在做同一件事情：深入思考问题，热情分享经验，激发别人潜能。
每当我看到自己的努力和思考能给别人启发，就让我觉得生活特别美好。所以如果《好好学习》这本书能让你有哪怕一丁点儿的启发，或者有什么不同的理解，欢迎在我的公号“个人知识管理”下回复留言，随时告诉我你的想法和意见。
总结思考
什么读这本书?带着什么问题来读这本书？
这本书挺火的，书名也挺有意思的。进来看看呗。
最大的收获是?体悟到什么启发？你将采取的什么行动？
这本书刚好理清了我的思路。与作者蛮有共鸣的。
1、遇到了和作者同样的问题，看了大量书籍、课程，各种知识概念在脑海中，有的互相碰撞、有的模糊不清。感觉学习的效率太低了。于是我开始筛选学习的内用，当时的理解是学习“通用性”强的书，例如”心理学、或者XX学的书”。在本书中，作者用了“临界知识”这个概念。
2、作者在第二章将反思的时候，讲到了些关于写日记。自己还停留在“写日记”的阶段，而作者已经迭代到了“晨修”的阶段了。真是惭愧自己每天的流水账日记。
要注意书中那个部分?
作者提出了一个新词“临界知识”
什么是“”临界知识”？
什么地方看不明白？
略
不同意作者那些地方，并可以指出他讲得不足的有什么地方？
“临界知识”与“第一性原理”有什么关联或区别？
从这些启发，你接下来要去追查的是什么？
这两本书
拓展阅读
《穷查理宝典 : 查理·芒格的智慧箴言录》 9.0(5003人评价) [美]彼得·考夫曼 (编) / 李继宏 / 上海人民出版社 / 2010-10-01 / 88.00
《顾准日记 : 一个思想家的心路历程》8.7(431人评价) 顾准 / 经济日报出版社 / 1997-09 / 25.00元
作者推荐的书籍
下面几本是超级爆款书籍
《乌合之众 : 大众心理研究》 8.3(37758人评价) (法)古斯塔夫.勒庞 / 冯克利 / 中央编译出版社 / 1998-01 / 16.00元
《影响力》 8.6(24981人评价) [美] 罗伯特·西奥迪尼 / 陈叙 / 中国人民大学出版社 / 2006-5 / 45.00元
自控力 : 斯坦福大学最受欢迎心理学课程 8.3(21461人评价) [美] 凯利·麦格尼格尔 / 王岑卉 / 文化发展出版社(原印刷工业出版社) / 2012-8 / 39.80元
《 异类 : 不一样的成功启示录》 7.8(10180人评价) [美] 马尔科姆·格拉德威尔 / 季丽娜 / 中信出版社 / 2009-6 / 26.00
《黑天鹅 : 如何应对不可知的未来》 7.7(6483人评价) [美] 纳西姆·尼古拉斯·塔勒布 / 万丹 / 中信出版社 / 2008-5 / 39.00
引爆点 : 如何制造流行 7.7(5895人评价) [美] 马尔科姆·格拉德威尔 / 钱清 / 覃爱冬 / 中信出版社 / 2009-8 / 27.00元
《高效能人士的七个习惯》 8.4(5127人评价) 史蒂芬·柯维 中国青年出版社 / 2010-10 / 49.00元
《穷查理宝典 : 查理·芒格的智慧箴言录》 9.0(5003人评价) [美]彼得·考夫曼 (编) / 李继宏 / 上海人民出版社 / 2010-10-01 / 88.00
《学习之道（第2版）》 8.2(4916人评价) [美] 乔希·维茨金 (Josh Waitzkin) / 苏鸿雁 / 谢京秀 / 中国青年出版社 / 2011-4 / 28.00元
《反脆弱 : 从不确定性中获益》 8.2(3625人评价) [美]纳西姆•尼古拉斯•塔勒布 / 雨珂 / 中信出版社 / 2014-1-1 / 68.00元
《晨间日记的奇迹》 7.1(3579人评价) 佐藤传 / 赵明敏 / 南海出版社 / 2009-5 / 25.00元
《第五项修炼 : 学习型组织的艺术与实务》 8.4(2947人评价) [美] 彼得·圣吉 / 郭进隆 / 上海三联书店 / 2003-07 / 28.00元
《思考的技术》 7.9(2523人评价) 大前研一 / 刘锦秀 / 谢育容 / 中信出版社 / 2008年7月 / 25.00元
《系统之美 : 决策者的系统思考》 8.2(781人评价) [美] 德内拉•梅多斯 / 邱昭良 / 浙江人民出版社 / 2012-8 / 56.90元
《系统思考》 8.0(420人评价) [美] 丹尼斯·舍伍德 / 机械工业出版社 / 2008-5-2 / 38.00元
《清单革命 : 如何持续、正确、安全地把事情做好 》7.0(1445人评价)[美] 阿图•葛文德（Atul Gawande） / 王佳艺 / 浙江人民出版社 / 2012-7-1 / 49.90元
《随机漫步的傻瓜 : 发现市场和人生中的隐藏机遇》8.3(1747人评价)纳西姆·尼古拉斯·塔勒布 / 盛逢时 / 中信出版社 / 2012-7 / 39.00元
《顾准日记 : 一个思想家的心路历程》8.7(431人评价) 顾准 / 经济日报出版社 / 1997-09 / 25.00元
《一分钟经理人》 7.7(1184人评价) 肯·布兰查德 / 斯宾塞·约翰逊 / 周晶 / 南海出版社 / 2004-3-1 / 18.00元
《创新者的窘境》8.5(1751人评价) 克莱顿•克里斯坦森( Clayton M. Christensen ) / 胡建桥 / 中信出版社 / 2010-6 / 38.00元
《眨眼之间 : 不假思索的决断力》 7.4(807人评价) 马尔科姆·格拉德威尔 / 靳婷婷 / 中信出版社 / 2011-12 / 29.00元
《像间谍一样思考 : CIA情报官首度公开出奇制胜的商业技巧》 6.3(326人评价)[美] J.C.卡尔森 / 程波 / 高昂 / 中信出版股份有限公司 / 2013-9-5 / 29.00元
《精力管理》 7.9(1228人评价) （美）吉姆·洛尔 / 付涛 / 中信出版社 / 2003-12 / 25.00元
《精要主义 : 如何应对拥挤不堪的工作和生活》 7.8(1333人评价) [英] 格雷戈·麦吉沃恩 (Greg McKeown) / 邵信芳 / 浙江人民出版社 / 2016-4-1 / 59.90元
《搞定 : 无压工作的艺术》 8.4(1905人评价) [美]戴维·艾伦 / 张静 / 中信出版社 / 2010-5 / 29.00元
下面几本超级冷门书
《一個數學家的嘆息 : 如何讓孩子好奇、想學習，走進數學的美麗世界》8.2(23人评价) 保羅·拉克哈特 / Paul Lockhart / 高翠霜 / 經濟新潮社 / 2013-6-14
《给予者 : 只有给予者才能成功运营社群》 7.5(39人评价) 朱迪•罗宾奈特 / 张大志 / 中国人民大学出版社 / 2016-1 / 45元
《结构洞 : 竞争的社会结构》 7.8(91人评价) 罗纳德·伯特 / 任敏 / 李璐 / 林虹 / 格致 / 2008-11 / 36.00元
《找工作 : 关系人与职业生涯的研究》 7.6(72人评价) [美] 马克 格兰诺维特 / Mark Granovetter / 张文宏 等 / 格致出版社 / 2008-11 / 32.00元
相关的书籍&文献
见作者推荐书单
提及的电影、音乐：
略
“葱鲔火锅式”读书笔记 | 关键词笔记 |
序一 准备好，在临界点爆发（脱不花）
脱不花引用史铁生的一句话：“人与人之间的差别，大与人猪的差别”。通过这句引出了“人与人之间的差异超乎你想象的大”这个话题。
她说由于人们之间的"认知差异"，会形成“认知共同体”，不同的人生活在各自的平行世界里。只有掌握了更有效的学习方法，才能在有限的时间里，把自己的认知水平推进。
最后她卖了个广告，感谢成甲老师将他的秘密“高级学习方法”分享给我们。
序二 术从简，道从心（徐金琪）
略
自序
这里主要写了作者为什么写这本书？这本书是如何形成的？本书的主要内容是什么？和最后的客气话。
作者在创业过程中，想要提升自我认知能力。但是目前又没有一种教程是教你学习"怎么学习"的系统课程。于是自己开始研究这个话题。
2次重要的转折
- 因为看到了《美国之梦：富兰克林自己的故事》，从日记变成“自省”，到后来演变成“晨修”。
- 因为看到了查理·芒格的《穷查理宝典》后，开始学习和构建自己的框架体系和基本模型。
讲述了作者自己的“知识管理的模型”
知识管理大概存在着3个维度
1. 数据管理的维度——数据层面的技巧
2. 信息管理的维度——怎么更好地理解、消化和应用获得的各个知识点。
3. 底层规律的维度——自己的认知深度
作者在寻找解决问题的底层规律的时候，逐渐形成了“临界知识”这一概念。
谈了谈作者对学习的理解。学习主要是输入和消化的过程。
最后讲了作者写这本书的初衷。
引言
什么是知识
作者的定义：只有能改变你行动的信息才是知识。
如何衡量学习的有效性？
学习之后，解决问题的思路和方法是否得到了改变。
什么是临界知识
能够更广泛、更普遍地指导我们行动的重要而基本的规律，作者称之为“临界知识”。
查理·芒格称之为“普世智慧”。
如何发现和应用临界知识，是本书的核心内容。
第一章 知识管理与认知优势
知识与知识是不一样的，有些知识比其他知识的威力更大。少数的知识能够给我们带来关键的影响，这就是临界知识。
在海量信息即时获取时代，我们拼什么?
- 作者总结：中国在过去30年的社会发展，从人之优势的构建角度看分3个阶段
- 第一阶段：知识数量构建认知优势
- 第二阶段：知识获取速度构建认识优势
- 第三阶段：知识深度构建认识优势- 知识管理的核心实际是通过管理知识提升我们的认知深度，进而改变我们的行为模式。从而引出了，如何提升认知深度这个问题。
- 如何提升认知深度？
- 什么是深度认知？
- 在分析问题的时候，能够跳出问题本身思考更具普遍的情况；在寻求答案的时候，能够根据理由可信度判断是否接受这个结论。
- 引出“临界知识”这个概念
- “临界知识”是我们经过深度思考后发现的具有普遍指导意义的规律或定义。
- 掌握临界知识，极大提升学习效率。
- 什么是深度认知？
为什么大多数人的学习层次上不去？
- 问题出在哪里？
我们一直吧时间花在想办法提升“技术效率”而忽略了真正重要的“认知效率”。
- 什么是“技术效率”？什么是“认知效率”？
- 技术效率：解决具体工作场景的问题和方法。
- 认知效率：了解问题本质，了解解决方案的底层规律，能够让我们认清楚问题表象背后的实质。
不要掉入了追求技术效率的“老鼠赛道”，而要追求“认知效率”的快车道
到底哪些知识值得学？——临界知识
- 首先作者谈了谈“斜杠青年”
- 多元的经历如果不能帮助我们提升认知深度，从长期来看，那也是低效的。
- 斜杠青年应该更加深入探索，而不是简单追求多元的结果。- 斜杠提升认知深度是结果，而不是追求多元的结果。
- 一个人，活成一支队伍
- 要学习与解决某一类问题香港的所有核心能力，突破专业限制。
- 那些“无用之用”对你有用
- “无用之用，方为大用”，一旦你研究深度达到底层规律的层面，表面上看起来不相干的问题都会在底层盘根错地的联系起来。这些知识就是“临界知识”。
- 作者将学习分成了3个基本别
1. 公共基础课：执行能力
2. 专业必修课：专业能力
3. 通用必修课：结构能力，对应临界知识。- 作者说应该把更多的时间用在结构能力和专业能力上。
非常同意作者的观点，所以工作越高级，需要的往往是“结构能力”，就是临界知识丰富的人。这些人大多数都是比较年长（生活经验资深）的领导。越是底层的工作，往往知识简单的需要“执行能力”。例如在互联网公司中美工、码农，往往需要的知识简单的执行。资深的设计总监、架构师需要结构能力以及专业能力要求就越高。所以对应作者的建议，我们应该花更多的时间用在结构能力和专业能力的提升上。
第二章 掌握临界知识的底层思维与方法
对于学习临界知识而言，首先要掌握的是底层思维和方法，其次才是具体的知识和技能。
作者在上一章节中告诉我们要提升我们的结构能力（临界知识），那么如何掌握临界知识？下面章节，作者首先介绍如何和改进我们的读书方法。其次分别介绍了心态、方法、技巧。
跳出“低水平勤奋陷阱”
其实主要讲了如何“正确读书”，跳出为了摘记更多知识而读书的“低水平勤奋陷阱”。
介绍了新的读书方法⭐️⭐️⭐️
- “在新旧知识间建立联系”。
“经典”的读书方法是低效的，原因是”阅读+画线/摘抄”的读书方法是把一本书拆分成了许多独立的知识点。然而人们记住新知识更好的办法是和已有的知识联系起来。- “放慢速度，让读书事半功倍”
读书不再追去速度，想法作者可以放慢速度，花时间记录读书笔记。让读书进入一种复利效应的状态。作者在读书的时候做了下面这些事情。- 摘抄名言
- 描述读书后受启发的内容
- 这书启发了和我过去的那些经验相关
- 记录新旧知识之间的练习
- 发现能够够改进工作的方法
- “读书不追求数量，也不要求读完。”要的是解决问题。
- “读书不在于多少，而在于你有没有通过读书重新认识这个世界，发现临界知识并把它运用到自己的生活当中。”
学习临界知识需要具备2个心态
-
底层心态之一：绿灯思维
- 首先作者通过一个故事，引出了人们身上就有“习惯性防卫”的问题，该问题会影响学习的效能。作者分析了人们为什么会有习惯性防卫，最后告诉我们如何减少习惯性防卫的不利影响。答案就是：绿灯思维。
- 习惯性防卫：当我们觉察到自己的观点、尊严可能受到挑战的时候，我们第一反应不是思考对方的挑战和质疑是否合理，而是习惯性防卫。
- 绿灯思维：遇到新观点或者不同的意见时，第一反应是：哇，这个观点一定有用，我应该怎么用它来帮助自己？
- 红灯思维：一听到不同的观点就消极处理、准备防卫。
-
底层心态之二：以慢为快
- 真正高效学习是知识融会贯通的结果。
- 想要快速提高，努力的方向应该是花大力气打通那些知识阻塞，而不是追求看起来花哨的新方法、新技巧。
- 作者读书的目的是：打通知识的阻塞，实现融会贯通。
- 把慢功夫花在真问题（临界知识）上
提升学习能力的三个底层方法
首先作者提出“学习的本质是什么？”这个问题，然后讲了具体如何提升学习能力，常用的方法。分别是：反思、以教为学和刻意练习。
- 学习临界知识的过程，本身就是深度思考的过程。
- 学习就是不断调整改变我们的假设，让我们在正确的假设下做出合理的判断和决策。
- 学习有时候，向外求，不如向内求。
-
反思：提升知识掌握的层次
- 反思与总结的不同
- 总结是对结果的好坏进行分析。
- 反思是对产生结果的原因进行分析。
- 反思的作用
- 发现知识误区
- 促进已有知识产生新知识
- 检验学习的新知识是否用了起来
- 训练反思能力的三个方法
- 从小事反思，深入突破
- 把生活案例化处理
- 培养反思日记的习惯
- 反思与总结的不同
-
以教为学
- 教别人表面上是知识输出，实际上还有3个额外价值
- 督促自己发现知识阻塞
- 强化记忆和认知过程
- 别人提出疑问、质疑和新想法，会增强我们的认识。
- 以教为学的方法
- 讲给别人听
- 组建学习交流群，分享你的心得
- 写自己的公众号文章
- ……还有很多
- 教别人表面上是知识输出，实际上还有3个额外价值
-
刻意练习
- 刻意练习的关键是受训者通过训练掌握更高级的心理表征，才能有突飞猛进的进步。
- 心理表征：指的是我们打大脑在思考问题时对应的心理结构。心理表征的另一个概念“元认知”。元认知是对我们思考过程的思考。
- 刻意练习是提升元认知能力的过程。
刻意练习的关键是改变我们的思考过程（元认知/心理表征）。
持续提升学习能力的三个技巧
-
记录
- 如实的记录过程
- 时间够长，就能够让不那么清晰的规律线索逐渐清晰。
- 积累生活案例集
- 主动思考，挖掘看不见的关系。
- 如实的记录过程
-
定期回顾
- 回顾分为三个层次
- 周/月度回顾，微观层面审视解决问题的假设和效果；
- 年度回顾，审视基本思维方式和灵感激发；
- 五年以上回顾，探寻基本规律如何影响生活；
- 回顾分为三个层次
-
付费购买
- 提升认知水平的因素：学习内容的质量和数量和时间
- 付费购买足够高质量的知识产品，是提升学习效率的重要方面。
- “买时间”，增加有效学习的时间
第三章 发现和应用自己的临界知识
在掌握了理念和方法的基础上，回到核心问题：如何找到临界知识？怎样能够把临界知识真正应用起来，实现知行合一？
- 为什么临界知识能四两拨千斤？
- 从短期看，学习临界知识的进步速度未必是最快的，但是从长期看，用临界知识学习和思考是效率最高的。
- 如何发现自己的临界知识？
- 寻找临界知识的过程就是寻找对我们有用的、适用范围广的可靠知识的过程。
- 从自己感兴趣的领域入手，学习这个学科的重要知识
- 找到最重要的知识和原理的原始出处
- 尝试用更加基本的原理解释这个知识
- 没有解释的时候，想办法寻找或者自己创造一个假设，并验证
- 天赋与学习临界知识的关系
- 如何应用临界知识？
- 用临界知识构建自己的“能力圈”
第四章 案例：核心临界知识及其应用
每个人都应当有自己的框架来安排自己的临界知识，不过，确实有一些重要的临界知识是通用的。
- 复利效应
- 概率论
- 黄金思维圈
- 进化论
- 系统思考
- 二八法则
- 安全空间
- 临界知识的综合应用
结 语 认知优势的未来
附 录 书中提及的重要书籍
致 谢
感谢您的阅读，如果你有什么想法，欢迎留言，期待与你的交流。
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