解析昨天的梦有几个点：
1.学生警告郝亚辉，让他不要惹我不高兴，我听到郝雅慧给我说这件事情，我并没有感到高兴，感到被人支持，反而很担心好雅会会不开心，这是我平常的一个模式，总会担心别人的不高兴，哪怕是一丝一毫的不高兴兴，要有哪件事情让别人不高兴的时候，我也会很不舒服。
然后我赶紧安慰她，而且也说一些好听的夸她去，让她高兴。
这是我平常的一个模式。
2.当我看到别人只做了一点点的饭，一点点的菜，好像不是做了两个人的饭的时候，我有点不高兴。但我不会表达我的不高兴，我甚至不敢去面对这件事情的真相。不感觉，戳破这件事情的真相，我想用另外一个方式比如买一个更好的，肉菜，把这件事情给圆混过去。
这也是我平常的一个模式。
跟咨询师聊完之后，我对这个梦有了以下几点更深的了解：
1.为什么没有一个合适自己的包呢？
我想到我小的时候都没有被好好对待过，都是那么糊糊弄弄的，没有被人认真的精心的打扮过，精心的准备一个适合我的衣服，我的东西。
我想到小时候的那件黑衣服和那双破旧的运动鞋。
就算是后来我想到那个包不是一个学生的包，而是一个黑色的全黑的包，那个黑色那么的明显和刺眼，因为它也不适合我。
2.还有那盆花，它被那么不适合的对待，养的不好还扔掉。
感觉他有一个寓意，就像我被那么胡乱的养着。后来我把它放点土放回盆子里，提回去准备好好的养，就像现在我再把自己好好的养一养。
3.还有那个孩子，明明他觉得不热，但没有人问他真正热不热，摸摸他的身上，摸摸他的手，真正的了解他是不是热，就不哄着劝着穿上衣服。那个在旁边哄她的人也不知道给他吃了什么乱七八糟的东西，把他的舌头都染黑了。
4.然后那个郝亚慧跟我说学生的事儿的，那个时候我一下子就掉进了自己想象的情节中，启动自己的应对模式。自己的情节就是很怕别人担心的情节。
要缓下来，跳出自己的情节，勇敢的面对这个事情的真相，体会自己的感受，当自己听到他说学生这么支持我的时候，我是觉得很开心，还是没有觉得很开心。
可以去问问他，当他听到学生这样说的时候，他是什么样的感觉？
然后再根据自己的感觉和他的感觉，采取相应的回应。
5.当看到同房做的饭很少，我又一次掉进了自己的情结，我得他没有做两个人的饭，觉得说破这件事情会让他感到尴尬。
跳出自己的情结啊，我要体会一下他，看到他只做自己的饭，自己是什么感觉，问问他为什么做饭，做这么少，也许他会说他想先做了自己的吃完啊，我自己做我自己的，也许他会说饭菜就很少，只能做的这么少，没有办别的，我许他会说他以后就想只做自己的饭，每个人各做各的，这都是可以的，根据相应的情形做相应的回应。而不是一下子就进入自己的情境啊，在自己的剧情里回应。
6.这两个事情有一个共同点，就是每当我跟别人互动的时候，我都会启动我的应急模式，我自己的剧情里自动化的去采取一些行为。
为什么我会启动我的应急模式呢？在这个背后，有哪些恐惧呢？这个需要我好好的去探索一下。
7.这个梦呈现了我生活中的很多模式。
从小到大没有被好好被对待的，而产生的一些心理反应。
和别人互动的时候总是第一时间的启动应急模式，不能缓缓的回应。
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