我近期最想实现的一个愿望或目标是:
三个月内不玩游戏，不看黄，不手淫，三伏天养脾胃祛湿毒，养生恢复肾气，早日恢复身体健康。
所以我的咖啡冥想内容是:
1、做排毒操、八段锦、撞背、灸中脘穴、神阙穴、足三里、涌泉穴，睡前贴南怀瑾肚脐贴，种下健康的种子。
2、帮助十个以上需要帮助的戒色战士。
3、护生群捐款一元，水滴筹捐款10元，行走捐一万五千多步，帮助需要健康的人，种下守护生命的种子。
4、复习《戒为良药》笔记
5、喜马拉雅app上录制《寿康宝鉴》之福寿案二
6、诵读《地藏经》
回向:带着愉悦的心情把我所种下的好种子回向给我设定的目标，愿我成为那个成功和幸福的“超人”，成为众生学习的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福！
是时候为今天的好种子浇水施肥晒太阳[太阳] [咖啡]咖啡冥想 【王曼玲 2017年12月17日 周日——咖啡冥想】...
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周末家庭大扫除，观想扫除心地尘垢，先从清理厨房空间开始，来一次“断舍离”，尽管不很彻底，但清理了不少无用但占用空间...
南无本师释迦牟尼佛！至诚顶礼伟大的佛陀！至诚顶礼祖师大德、父母师长！至诚顶礼尊敬的格西麦克老师及所有金刚智慧的老师...
南无本师释迦牟尼佛！至诚顶礼伟大的佛陀！在此教师节之际，衷心地祝愿格西麦克老师及所有金刚智慧的老师们安泰吉祥！将最...
本文标题：【2018年7月22日周日——咖啡冥想】
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