＂好像这辈子我始终有追求，这个很重要，一个人吧，你观察一下你周围的人，只要是他有一个追求，那么这个追求不一定很高，但是他经过这个努力，他会想办法达到，他那个阶段他会全神贯注，他那个阶段身体还会挺好，一旦无所事事的时候，身体就差了，也就是心态。一个始终有追求的人，它会活长一点，始终前面有个追求，达到了会再向前。＂一一钟南山
这是我今天晚上看钟院士的一个小视频，看到的是《大医精诚》这个影片里的钟院士打蓝球一个片段，我很敬佩钟南山院士。
去年这个时候，我开始了自己的瑜伽生活方式，每天早上5:20起床，开始练半个小时，然后再练一个小时。即便是在冬天的时候，也尽力去克服自己早起。很庆幸现在有一年的时间给我带来的变化真的很大很大，让我意识到坚持的重要，只要坚持去做，就一定会有收获。然而，这一仅仅只是一年的时间，对于我来说，也仅仅只是瑜伽的入门，瑜伽的练习不是用日或者月来算的，而是以年来算的，我想这是一辈子的事情。
其实当初我之所以练习瑜伽，是有自己的两个追求的：一是自己很喜欢当瑜伽老师，希望自己三年后或我退休之后能成为瑜伽老师；二是因为自己，不想等退休之后年级大后成为家人的累赘，更不想在退休之前因身体不好成为单位的负担，我想成为我自己的人生主人。
有着钟院士的精神楷模，我相信我也能够实现自己的追求！加油，亲爱的自己！
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