连续几天的站立，虽然精神上想坚持，但身体抗议了。首先，腰酸痛难耐，难受的很；其次，膝盖僵硬，像长锈的铁器卡顿的很；第三，小肚子紧绷，酸疼酸疼；第四，脚踝疼，像韧带拉伤了一样；最后脚底板疼的像不是自己的，已经不能走路了。
如此结果，一方面是自己锻炼太少，另一方面是强度太大，一时之间不适应。
连续几天的站立，虽然精神上想坚持，但身体抗议了。首先，腰酸痛难耐，难受的很；其次，膝盖僵硬，像长锈的铁器卡顿的很；第三，小肚子紧绷，酸疼酸疼；第四，脚踝疼，像韧带拉伤了一样；最后脚底板疼的像不是自己的，已经不能走路了。
如此结果，一方面是自己锻炼太少，另一方面是强度太大，一时之间不适应。
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本文标题：城市实践第三天（五）
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