你有没有纠结一个问题，
好几个月都走不出来的时候？
最后导致身心俱疲，导致生活一片混乱？
你有权掌控自己的生活。
每当你的生活中出现困难的时候，
你最好立刻就寻找问题的解决方法。
不要将时间浪费在生气和感叹上，
那些都是无用的，
只会浪费精力。
你也不要向别人夸大自己悲惨的命运，
希望从别人那里求得同情。
你最后想得到的是尊重，并非同情。
请不要忘记，
你将责任推到谁身上，
你就是把权力拱手送给他。
除了你，
没有人有权利掌控你的生活。
博多·舍费尔在《赢家法则》这本书里说：
困难有3种：
一，我们可以直接控制的困难。
我们可以通过改变自己的习惯来解决它。
比如在钱是否够用的问题上，
积蓄还是用尽每一分钱的习惯是关键。
这个问题也只有自己才能解决。
二.我们只能间接控制的困难。
可以通过扩大自己的影响力来解决它，
三.我们无法控制的困难。
但是，
即使在这样的情况下，
我们也可以决定自己身上发生的一切，
比如我们的感觉以及我们如何做出反应等。
最好的办法是始终保持微笑，
无论遇到什么事情，
都一直保持愉悦的心情。
尽快问自己以下几个问题，
这会帮你找到解决困难的方法：
1.这个困难有什么好处？
2.我们的生活还有什么不完美的地方？
是什么导致的问题的产生？
3.为了以后不再遇到同样的情况，
我愿意做什么？
4.有哪些可以可能解决的方法？
你要听取有能力之人的建议。
为了取得“理解”而谈论你的难题，
这无异于给杂草施肥。
5.哪种解决方法最好？
你要放眼未来，
将注意力集中在如何解决问题上。
6.我如何在克服困难的过程中获得获得乐趣？
一旦你遇到了什么困难，
最好的做法就是看一下自己现在可以做什么。
过去的一切你都已经无法改变。
重要的是尽快将自己的思想用在正确的地方。
让自己变好，是解决一切问题的关键！
#书写人生成长会#
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