听课前，先回忆一下， 你有没有以下的经验，读了很多书，感觉自己很上进很努力，仿佛懂了很多东西，但过不了几天，合上书本，大脑就一片空白，买了很多知识付费的产品和课程，听得时候感觉醍醐灌顶，没过多久就忘得一干二净，开会的时候，密密麻麻记了好几页笔记，一散会笔记就抛在脑后，再也没有看过，再也没有想起来会议内容。
这些行为，不仅让我们效率低下，而且还让我们产生一种我很努力，我知道很多的错觉。
事实上你并没有知道或掌握这些内容，你只是用收集这些行为来欺骗自己，
让自己在觉得自己在不停地学习，仿佛知道了很多，而你可能还清楚地记得,在高中上课的时候，你跟同桌聊天呀，一起写作业呀，一起被罚站，什么样子的环境 ，等等
但是当时学了什么内容，老师讲了哪些知识点，可能你忘得一干二净，
这是为什么呢？
这是因为前者属于你的前景记忆，你的大脑善于记住前景记忆的内容，而学过的资料属于细节记忆，你需要深度思考，才能记住它们，
对于我们的大脑来说，最直观接触到的就是情景记忆，会先入为主的产生熟悉的错觉，而留给细节经历的的知源会很少，
这就是为什么，
我们总感觉自己在学习，我们能感觉自己努力上进的情景，但具体学了什么内容，却很难记住 ，
那么，要怎么改变这种状况，
自己更有效的学习呢，
今天，这个方法，就是帮你开通你在学习过程中的输入和输出的脉络，
因为我们学习的最终目的，是为了输出，
从输入中内化成我们的知识，输出给别人或输出给自己。
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