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原来这样才算是成熟

原来这样才算是成熟

作者: sossy在PD路上 | 来源:发表于2018-09-07 23:55 被阅读0次

《少有人走的路》,我同学、我老弟、培训机构的老师推荐我应该要好好学习这本书,我在樊登读书学习了这本书的解读版,这是我理解的版本:

这本大畅销书开篇就承认:人生苦难重重,人要有积极乐观的心态来处理遇到的种种问题与挑战。自律与成熟是人成熟的两大标志,这是少有人达到的路。自律有四个维度:

1. 延迟满足感        一个揍孩子或者对孩子大吼大叫的家长,就是不懂得延迟满足感的父母。教育孩子没有一步速成,而应该坐下来与孩子慢慢沟通交流怎么解决问题。如果一个孩子小时候在父母的陪伴下经历各种困难,TA会觉得一切都是可以忍受与接纳的。

2. 承担自己的责任    合理的承担责任,既不把责任推卸到外部,也不把责任全部揽在自己身上,保持责任的平衡。人格失调症是把所有的因素都推卸,典型标语“这不是我的错”和神经官能症,觉得所有的问题都是自己的过错,总喜欢追溯之前,假如我不这样做就好了。

3. 忠于事实  作者认为大量的人是生活在幻觉中,即是生活在自己过去的经验所形成的人生地图中,过期的人生地图导致新问题层出不穷。

4. 保持平衡    既要学会延迟满足,又要保持目前的生活质量。责任感也是,恰当的责任,对以上三原则的平衡,保持中庸之道。

作者对爱下的定义:为了促进自己跟他人的心智成熟,不断扩宽自我界限,实现自我完善的一种意识。

* 爱不是一种感觉,而是一种行动;

* 不断扩宽自我界限,完善自我的意愿;

* 陷入情网不是爱;

* 爱是自律的动力;

爱的表现:

关注,注意倾听;

不惧失去的风险;

独立,保持自己和伴侣相对独立;

充分投入;

勤于自省,平等交流;

自律,懂得约束爱,不滥爱。

这本书对自律给予很高的地位,认为自律是人生的完美基石,并强调父母早期给予孩子的安全感,是孩子成长为自律的重要因素。

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