【温柔能量妈】
孩子们自己背着水和午餐,快到我们约定的北京园吃午餐,弟弟哭着说:太饿我不走了,我觉察到这是他的情绪跟我没有关系,不能被他的情绪影响,我心平气和的说:你们在这吃一点呢,还是在这享受午餐,还是到有花有草有亭子的地方吃呢?你们决定。想了想,还能忍耐继续走吧。
一个选择是没的选,两个选择是左右为难,三个选择才是选择的开始。
狼吞虎咽吃下午餐,面包玉米肠牛奶真好吃,有饥饿感,感受到食物的美味,很好的体验。
结交新朋友在园子里奔跑嬉戏玩游戏。
【温柔能量妈】
孩子们自己背着水和午餐,快到我们约定的北京园吃午餐,弟弟哭着说:太饿我不走了,我觉察到这是他的情绪跟我没有关系,不能被他的情绪影响,我心平气和的说:你们在这吃一点呢,还是在这享受午餐,还是到有花有草有亭子的地方吃呢?你们决定。想了想,还能忍耐继续走吧。
一个选择是没的选,两个选择是左右为难,三个选择才是选择的开始。
狼吞虎咽吃下午餐,面包玉米肠牛奶真好吃,有饥饿感,感受到食物的美味,很好的体验。
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本文标题:Day465 体验饥饿感
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