饮和食德 顺时而为之

自古就有“天人合一”的说法。人是万物之灵，随着天物候的变更，身体内也会发生相应的变化。比春季繁花耀眼，万物复苏，人的精神气就会受到影响，有春困之说；秋季万物凋零，少了繁华的掩饰，万物展露出来的更多是本来的样子，人的视力因此也会变得细微精致，《庄子》中就有“察秋毫之末”的说法。诸如此类，不胜枚举。因此，人在饮食上也要相应地做些改变，以适应天道物理。