前阵子，《乘风破浪的姐姐》节目中，吴昕离开舞台后发了一篇文章，叫做《乘风破浪的碎碎念》。在文中，她用八个点表达了自己的感受，其中提到了一点：独处。

在我们的印象中，独处似乎和性格关系很大，但它实际上是一种选择。有的人愿意选择独处，而一些人则喜欢热闹，两者本无好坏之分。

只是在这个越来越喧嚣的世界里，更多的人没有独处的机会，甚至会觉得独处是一件另类的事情。他们不断地社交，让自己不断地在人际关系中找到存在感或是价值感，以此去对抗内心的孤独和焦虑。

保持独处是很难的，除了外界条件会不允许，还意味着你要自己处理自己的想法、解决遇到的问题，对自己的生活负全部责任。对我们而言，这无疑是压力很大的。

但独处既然是一种选择，并且也有很多人喜欢独处，那么它也一定有它的好处，今天就来和大家分享，5个你需要学会独处的原因。

没有人能够永远在你身边

这可能是个沉重的话题，也许会让人想到死亡，但我还没想扯那么远。

人在群体中，首先是个体，这也就意味着他在面对各种事件时要自己作出选择并承担后果。如果我们想达到自己设立的目标，就首先要为自己的利益奋斗，并且坚持自己选择的那条路。

我们是一个讲求平衡、中庸的国度，不愿意强调太多自我的东西，而是希望在集体中成就自我。但即便如此，也可以看出关注自己的重要性，否则在集体中怎样成就自我呢？我们一生中会在不同的团体里生活、协作，人来人往。只有坚定自己的目标，知道自己想要什么，才能够走得好。

一直在集体中迷失，会让你的发展速度变慢

我们都会有自己的兴趣点、目标、理想，身在集体中的我们，因为集体目标不断付出，以至于忘记了自己的初心。

我听过很多朋友和我说，他们在一家公司做了好多年，直到有一天发现，根本不知道为什么要做现在的工作。

这不是让你马上辞职去做你想做的事情，而是你一定要留给自己充足的独处时间、空间，以便让自己有机会思考为什么要做这些，他们离我的目标有多远？方向是否正确？

当今社会，每个人都有自己唯一的发展路径，就像做自媒体，每个人都有自己的打法。当你看别人写某些内容很火爆，于是你也转过头去写，却很可能把自己最擅长的丢掉了。

于是，你一直跟着别人的节奏，却追不上，发展速度自然就起不来了。

你需要时间独处，用以了解自己

我们大多数人都不会极端到只想独处或是只想社交，当花太多时间与人打交道时，会觉得自己必须要一个人独处了。

独处可以恢复你的心理能量，以便能在下次社交中表现出色。同时，独处也是了解自己的绝佳时机。

我们每天接触的外界信息很多，甚至没有时间去思考。独处刚好给了我们分析、理解、判断的机会。回顾自己一天所做的工作、说的话、产生的各种各样的想法，归纳、总结方法和经验，这些都会给自己非常多的收获。

也正是在独处中对这些外界刺激的整合，才能够让你正确思考最适合自己的道路。

关键时刻，能信任的只有自己

我相信很多人的经历中，都会存在对他人失望的情况，不论是恋人、朋友、同事还是家人。就像你辞职是为了更好地发展一样，公司也许会在你毫无准备的情况下辞退你，只因为他们来了一个更便宜但更能干的人，刚好替掉你。

所以，如果你沉浸于现有的集体中不能自拔时，很难意识到危机的来临。

当然，也别轻易辞职，你需要修炼成的是如果有一天真的被辞退，会成为公司的损失。这有些鸡汤，但仍旧告诉你，独处很重要。

独处会增强你的自信

独处有时候挺难的，尤其当你遇到各种各样的问题时。但是当你发现自己也可以独立克服一些困难，或是像你佩服的人那样处理一些事情而无需他人的帮助时，会让你的自信心得到强化。

独处会给你很大的自由，你不用过于依赖他人去实现目标，直到有一天你发现自己可以独立完成很多事情。

从小事做起，训练自己的独处能力，并且习惯它。你可以独自思考一个主题、独自做一道菜、独自旅行。当然，如果你觉得自己无需独处，也已经很自信，那完全没问题。毕竟，独处只是一种选择。

总结

独处的确是一种检验，用它可以测出一个人灵魂的深度，测出一个人对自己真正的感受。一个连自己也不爱的人，我敢断定他对于别人也是不会有多少价值的，他不可能有高质量的社会交往。

——周国平

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文｜@鸵鸟说话

图｜weibo.com；colorhub.me