2023-06-06

最近老是在睡觉前想吃东西想喝东西，最近跟糖糖两个人老是折腾到很晚才睡觉，每天在睡觉前都很想吃东西。吃凉拌，吃烧烤，喝奶茶，吃各种各样的水果。

今天睡觉前要想喝奶茶，刚刚点的奶茶，差点以为外卖小哥没有给我送过来，因为可能在我洗头的时候外卖小哥就已经把奶茶送到了。可能当时他在敲门，然后我在洗头我没有听到结果他把奶茶挂在我们外面的门把手上面，后来我因为找不到，所以就打电话去问了商家，商家的人告诉我说已经送达了，然后我才反应过来，可能是因为自己洗头的原因，然后错过了。所以我赶紧打开门，然后就看到了。

后面还是要改一下，这一个睡前吃宵夜的习惯，因为最近因为这个坏习惯导致了胃不太舒服。因为每天都是睡觉前吃的很棒，而且折腾到很晚才睡觉，睡前本来吃东西对胃就不好，会给位增加负担，从明天开始稍微控制一下这个想吃宵夜的欲望，后面再想吃宵夜的话就多喝水或者吃点新鲜的有营养的水果好了。，后面再想吃宵夜的话就多喝水或者吃点新鲜的有营养的水果好啦，一来是因为水果容易消化，是因为水果比较健康，是因为水果比较健康。为了身体健康以后得改。