50、积极的解释

【】来到与消逝，得失，成功与失败是控制人的心情进而控制体验的一种方法。不以物喜不以己悲，只是做，享受过程，对结果如何不做期待。与身体在一起，与自己应该做的事在一起，其他一丝都不想造作。

【】生活是关于当下的旅程，它永远只在当下，不是关于目的地的。享受当下的旅程则会让自己更开心，让内心自由。所以请意识到自己总是在完美的位置，自己一直都在完美的体验，不管曾经做出过什么样的选择。不再把自己认同为过去，接下来开始为自己创造全新的旅程。宇宙自己本身没有任何观点，信念是人类集体思想所创造的，而宇宙的一切只关于爱，取决于人们采用哪些

【】慎独与冥想有点类似，即只要有杂念就要拉回来。日常有空时都可以选择去做，只是做并坚持，不需要去强求发生什么，控制什么形式，如必须按照什么方法，观想何种画面等等。通过内心去体会，放下对未知的恐惧，慢慢就会找到自己的感觉

【】跟随心做让自己感觉好的事，而不是忙着做对他人显得好、大家认为对，却让自己违心的事。宇宙很简单：能够让自己感觉好的，才是真的好，让自己不感觉好的就是在对抗宇宙进入逆流。宇宙就在自己内在，如果出发于心，所有的路都会引导走向宇宙。心不仅仅是那块血肉，也不是那些思想信念，凡知觉处便是心，它是人的意识本体

【】生活中每件来到的背后都有意义，接纳一切来到，并给予积极的解释。对于美好的、兴奋所在的，在其发生周期内充分的投入体验，当结束时允许其离开，不拉扯要更多，避免引起失望，去到负面。对于不感兴趣的，不用过分对抗、评判或控制其发生形式，那是在加注能量让其持久，允许其自行表达，去找到并关注自己可欣赏的点。每一个来到的事件都是一段能量波动，都有时间周期，会来到也自然会离开。