“听妈妈说你主动提出想找心理老师聊聊,是这样吗?”
“嗯”女孩低着头,坐在对面的沙发上,头发遮住了半边脸,很微弱的声音回答。
“自己解决不了的问题,向家长求助,提出找心理老师聊聊自己的心事,你做得特别好,这是一种求助能力,求助是一种非常好的能力。”
我们每个人在这个世界上不可能什么都会做,总会遇到这样或者那样的困难,需要向身边的人求助,但是,很多人因为不敢或者没有的求助能力,自己被一些小事缠绕,陷于困厄烦恼之中。”听了我这样的解释,女孩的身体稍微坐直了点,头也逐渐抬了起来。
“你想和老师说点什么呢?”既然女孩求助愿望比较强烈,所以我们也没有那么多客套。
“我现在压力好大,我好像得了抑郁症”女孩刚才泛起点光的眼神立刻又黯淡了许多。
“具体说一说,好吗?”
“我爸爸妈妈吵架”一开口,女孩开始抽泣,“妈妈还说都是为了我,我妈妈好辛苦,我要是考不好,觉得对不起妈妈,我觉得生活很没有意思,以前我睡觉就算是天上打雷,我也不会被惊醒,这一段偶尔会半夜也会醒来。我是不是得了抑郁症,需不需要吃药。”女孩哭哭说说,说说哭哭,断断续续的将着压抑自己内心的委屈慢慢倒了出来。
片刻沉默后,我反馈女孩说:听了你刚才诉说的内容,我们一共这么几个问题:一是爸爸妈妈吵架让你很难受,二要是自己考不好,觉得对不起妈妈,三是自己觉得生活没意思,睡眠也没有以前好,不知道自己是不是得了抑郁症,需不需要吃药。女孩对我总结的问题表示认同。
“我们一件件的解决:首先你没有得抑郁症,你也不需要吃药,你觉得生活没有意思是因为你现在是初二的学生,从年龄段属于青春期,这个年龄段青春期开始思考人生思考怎么样更有意义的活着,这是这个年龄段思考的一个话题。能这样思考的孩子都是情商智商很高的孩子,想必你也是一个成绩不错的孩子。”
女孩抬起头有点吃惊的看着我,然后不好意思的点点头认同了我对她的判断。
决定我们心情好坏的不是事件,而是对这个事件的解释,对事件解释风格决定了孩子的心态,不管什么事,我们都可以从积极的方向解释,特别是孩子们,他们年龄尚小,还没有被世俗的思维所禁锢,很多问题我们可以传递给一个积极的解释,孩子内心立刻就像冬天的雪,阳光一出来,即可就融化了。
“爸爸妈妈吵架,很厉害频繁吗?”
“不厉害也不频繁”
女孩所说的父母吵架其实也许就是个夫妻间常见的小事拌嘴,女孩误认为是吵架,或者说是女孩内心会觉得都是因为自己所以父母才吵架,都是自己不好,都是父母赚钱为了自己才吵架,内心产生内疚负罪感。这是孩子们常见的心态。
“你和好朋友吵过架没有?”
“吵过“”
“你和其他同学吵架(不是好朋友)吗?”
“一般都不吵吧。”
“为什么不和其他人吵架?”
“因为和她们交往少,事少,一般就不吵架。”
“我们中国有句俗话:打是亲,骂是爱,我们也发现:和好朋友吵吵闹闹但还是好朋友,甚至因为吵架越来越好;父母吵架(拌嘴,不是很凶的,没有闹)其实是一种增进感情的机会,因为父母之间不会表达,他们唯一表达的方式就是吵架,吵架并不代表他们之间没有感情了,而是正是因为有感情,所以才吵架,如果不吵架,不说话,那才是最可怕的,你觉得你的父母是怎样的呢?
“他们吵架,但是并没有多厉害,也没有说过离婚,而且吵过就好了,他们该怎样就怎样。”女孩脸上露出了淡淡的笑。
毕竟是初二的孩子,心中的疑惑解开了,心情立马就好了。
“我们解决第三个问题:自己考不好觉得对不起妈妈,假如你是妈妈,你会怎么和女儿沟通呢?”
“孩子,尽心努力就行,妈妈不责怪你,何况学习是你自己的事。”女孩思考了一会儿说。
“还担心对不起妈妈吗?”女孩轻轻地揺摇头说:“可能是我期望自己成绩更好些”
“你是一个善于思考的孩子,那就朝着自己的期望努力吧!”
青春期孩子的迷茫,困惑,积极的的解释引领他们看到蕴含在自己身上和事件本身的力量!
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