昨天晚上以《把时间戴在手上》做了演讲,主要是讲自己设定了从容出门的目标,把手表戴在手上,调整时间顺序和节奏。感受到时间的从容,心里也变得从容。
每天的时间安排不仅要有输出,比如工作、处理事情、学习,也要有输入,比如运动、音乐、运动,保持每日的平衡。在每个时刻,保持活在当下的心态。
昨天晚上以《把时间戴在手上》做了演讲,主要是讲自己设定了从容出门的目标,把手表戴在手上,调整时间顺序和节奏。感受到时间的从容,心里也变得从容。
每天的时间安排不仅要有输出,比如工作、处理事情、学习,也要有输入,比如运动、音乐、运动,保持每日的平衡。在每个时刻,保持活在当下的心态。
本文标题:把时间戴在手上
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