「愿你和家人生活得更美好」

老年痴呆症（阿兹海默病）患者首先会丧失短期记忆，而长期记忆则容易持续。例如，他们经常记住早年间的人和事，却很难记住早餐吃了什么。

如果有人问起:“如果一个人不能再进行正常的对话，你会怎么做?”，完整的答案也许至少需要写一本书那么长。简短的回答则是：“放轻松，尽可能陪他玩的开心点。”

这里有一些活动的简短摘要供家庭照顾者参考，可以尝试让亲人参与：

回忆

你们一起做的每一件事都有助于回忆。

如果这个人仍能够较好地表达，你可以说：“跟我讲讲.......（你们的某个故事）”，如果他的词汇量比较有限，你可能需要引导他讲述这个故事。“你还记得吗，那时你......”当你们一起进食的时候，也可以一起谈论喜欢的食物等等。

朗读

大声朗读并使用视觉辅助工具，如同学录，日记本，家人的照片，或关于“过去的日子”的故事来刺激回忆。

也可以选择一些有趣的心灵鸡汤，脍炙人口的文章，和精彩的小故事。

音乐

唱歌，播放家人最喜欢听的音乐，吹口哨，简单的舞蹈。

唱歌可以给大脑带来氧气，能帮助清晰思路，跳舞则有助于锻炼身体的其他部位。这两者都能增加你自己的幸福感，也能增加家人的幸福感。

可以适当地带家人参加音乐活动和娱乐活动。

其他有助感官刺激活动

叠衣服、叠被子

画画

散步

插花

手指游戏

烘烤食物

家庭派对

梳头发、扎辫子

搭积木

多米诺骨牌

这些活动在国外被广泛用于退休社区或养老院，但也可以作为进行适量家庭活动的参考。保持身心活跃对每个人都很重要，尤其是对患有痴呆症的亲人。做一些能让你们两个人都感到愉快的事情，这样事情做起来也会容易很多。

公众号回复：中风护理，自动获取相关资料。即刻关注，随时分享：

社群 | 知识