昨晚为了作业又吼了小宝，搞到很晚才睡。早上醒过来就混混沌沌，即没力气也无想法，P不出什么东西来。
每一次爆发之前，都有很多因素的积累，这次，前一晚他爸三点多就不要睡觉，走动、开灯，压缩了我原本就不多的睡眠时间；白天小宝的英语老师找我，告诉我卷子空了很多没写。我答应老师晚上让小宝先认真订正，可是最后时间不够，想到要对老师食言，内心焦虑；答应大宝睡前到家跟她说晚安，对她有不能陪伴的愧疚，所以对小宝的作业完成时间有期待。一点一点，像一间慢慢积聚可燃气体的密闭房间，只差一个火星了。
虽然最后在我坚定的、不容反抗的要求下，所有任务都完成了，但毫无成就感，只是疲惫、无力和沮丧。看着早都没洗上床就着了的娃，觉得自己又发了一次神经。
反思：这里面有我自己拥有的问题，比如睡眠质量和时间，这是我需要去跟老公表达和请求帮助的，比如对订正卷子，还是因为对老师（权威）心存恐惧而不敢有差池，比如对大宝的愧疚，也是需要去和大宝表达的。所有可以表达的东西，都没有说出来。
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本文标题：每日P书：吼过之后（20190919）
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