金刚书院瑜伽共修8月8日早课分享
今日功课：给自己的生命时间排排坐，健康、智慧、关系、事业。要在自己认为重要的事情上，去种下种子，达到自己的理想目标。
今日非常感谢同修们给我的好的建议，让我种下练习瑜伽的种子，从明天开始给大家放瑜伽的音乐，同时坚定自己练习瑜伽和学习金刚智慧的信心。
坚持每日日行三善，践行瑜伽智慧：
带着觉知回复一个离职员工的信息，化解她内心的不满情绪，同时随喜他在新的公司取得的良好成绩；
为了让闺蜜联系到我的同学，我以为他手机欠费从而联系不上，我带着觉知主动给他冲上话费，种下慷慨的种子；
晚上送随行的朋友回家；
感恩公婆精心照顾孩子，感恩婆婆准备的一日三餐，感恩同修们给我好的建议，感恩我同学为我朋友用心去做室内检测和净化，感恩甲方对我们工作的支持，感恩弟弟送来自家种的葡萄，感恩老公为我挑选新手机。感恩身边出现的每一个人每一件事。愿一切安好，心想事成！
一、今日功课 刷手机控制在2次，找到消除压力的办法。 今日没能控制自己的时间，刷了几次手机。消除压力的办法就是全身...
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