然而我们大多数人都不希望改变，都在抗拒改变，我们喜欢对“当下实相”做一番修正，尔后让其继续持续下去，并把这个美其名曰为变革——但这根本不是变革。只要当作为个体的你在跟社会的关系中认识了自己并因而转变了自己，变革才会到来。为了迎来这样的变革，你就得在关系中认识自我继而改变自我。这样的变革不是暂时的，而是始终不断的。——摘自《由心入静》克里希那穆提
改变需要走出舒适区，而走出舒适区意味着我们要穿越过往所形成的惯性，跨越自己内心的不适应！如果没有足够的觉知和勇气，是难以穿越这一无意识的自我限制的！而生命本身则是不断向前的，不断向前的意思就是我们形成惯性的环境和条件是一直在变化的，所以，不主动改变和成长，就意味我们无法跟情境相匹配，结果就导致跟外界环境的不适应，如果不能够坦然接受，跟着的就一定是无尽的苦恼和抱怨。
就像萨提亚模式一直强调的，我们总是在自我更新，这是生命本来的样子！
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