初心是写我所想，所思，所做，用文字记录生活，今天看了弘丹老师的书《从零开始写作》第一章，再次陷入思考
01记录生活
小六老师说书可以拆着读，今天就拆了，拆完感觉很好，心情舒畅，就如六哥说的照顾好大象的情绪，没有压力，睡前放松的拿了一部分读，同时还把它应用到其他事情上，7.0践行书目打卡也进行了分解。
02写作就是输出可以倒逼自己输入
现在读书有目标了，就是读这些对我有那些帮助，可以拿来用，逼自己带着目的和解决的问题读，同时也让自己不停的阅读
03复盘
写作可以让我用文字记录自己的感悟，复盘自己那些做的好，那些方面需要提升
04锻炼自己逻辑表达力
文字书写的同时也在理清思路，可以锻炼自己的思维力表达力
05写作可以稳定情绪
把自己的开心快乐用文字书写的同时也在调整自己的呼吸和情绪，当我遇到不开心时，笔记本是我最忠诚和耐心的朋友，陪我哭陪我笑
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