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有一说一

有一说一

作者: 行走的菩提子 | 来源:发表于2022-08-06 22:47 被阅读0次

今天周末,开始工作后,只有周末时间可以自由支配。于是,一大早起床,出门运动去了。

有人喜欢以睡觉的方式缓解疲劳和调节情绪,而我,喜欢用运动的方式,获得解压和身心的舒畅。

有人喜欢运动时戴耳机,听音乐或者有声书。而我只想安静的做运动,把注意力放在呼吸上,感受身体的变化,在一呼一吸间。

下午去做腿、足理疗,因为疫情影响,第一个为我服务的师傅出不了门,只能让别的师傅服务了。5次换了4个师傅,我也没有话说了,当中自有商家的考虑,要兼顾到每个师傅的收入不,至于给他们评价,就各有不同吧。

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