张雲芳 焦点解决网络课程学习坚持分享第633天 20210107本周约练第2次（约练总227）
今天上午就辅导女儿写作业的问题进行约练，收获如下：问题之所以是问题，是因为你把它当成了问题，如果你不觉得它是个问题，它就不是个事。就像一首歌里唱的：“天空飘来五个字，那都不是事，是事也就烦一会，一会儿就没事”。世上本无事，庸人自扰之。这都说明所有的问题可能都是我们自己的问题，自己不满意，自己接纳，自己能量低等，所有这些都是我们产生烦恼的原因。这时想想我们的曾经克服困难的成功经验，当时是怎么做到的？现在做了什么保持住了？想到这些，就会觉得困难就像是一座座山，翻过了这座山接着要过另外一座山，同时我们能量在慢慢增加，我想这就是成长，这也是生活。
对于女儿写作业，首先我要认识到，这不是个事儿，每天放学回家留一些时间写作业是正常的，孩子心情好时效率高，心情不好时可能用的时间会多一些，这都是正常的。同时要知道这都是孩子自己的时间，自己的事，作为妈妈，只需陪着就可以，如果孩子需要协助即可。切记：少说多做充满爱。
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约练感悟
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