百日练 坚持打卡第61天

《精力管理》20分钟46页。理解我率50%

精力的后两个来源:思维精力和意志精力。

“一个人如果有自己的人生目标，他的勇气和信念，既使面对艰难困苦和个人牺牲也在所不惜。”意志力对一个人的影响还是很大的。要想长期坚持一件事目标是很重要的。