又到了北京一年一度的天然桑拿汗蒸季。
工作的压力像这闷热的天气一样，压在胸口上，让人难以换口气。
为了多让自己产生一些多巴胺，不被眼前的焦虑压垮，我给自己安排了一次夜跑，时间有限，也没有很远，虽然已经是晚上10点钟，室外的空气仍然如同蒸笼一般，四处冒着潮湿的热气。
刚开始，我感到了运动带来的轻松，通过肢体的运动，肆意发泄着自己心中的压力，身上虽然潮湿，但也感到有温热的风拂过。
进入中途，我的小腿有些发酸，我用力蹬开地面，在腾起时休息小腿，又过了一阵，反而感到些许轻松，最难受的时候已经过去。
快到终点时，感觉自己身上已经很沉了，气息粗重，但节奏没有乱，我带动着全身的惯性和力量，继续保持，除了有一丝丝担心自己中暑，别的到也还好。
越过终点，汗水从我的额头直流而下，我赶紧擦拭，生怕入了眼睛。身上白色的衬衣已经浸透，随着贴上的皮肤呈现浅肉色。
我散步回家，休息片刻，补充了些水分，冲了一个温水澡，感觉身上瞬间干燥清凉，难以想象舒爽。
带着些许的舒适和稳定的心情，再次进入工作……
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本文标题：夜跑
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