时间管理法，第142天

时间管理法，第142天（Nothing is impossible！）

梦想不曾遗忘，

而面对不停的变化和不如意的现状，

我的归途在何方？

没有伞的孩子更要努力奔跑。有志者事竟成。

不管时光变迁，遇到多少困境，永远相信努力的意义。

有时间有精力的时候要好好工作和生活。保持每天进步，注意休息，张弛有度，劳逸结合。

自己的2024年，已经过去一大半了，马上就要JH了。这一年来我适应了新的工作模式，倒是一直有看课外闲书（对于看书我是认真的），运动也有保持一个月2次以上瑜伽或者有时间和人打球（这块频率最近因为班次问题少了一些），情感上也渐渐稳定，学习有些停滞。

20多岁珍贵的时光一去不复返，请亲爱的我能好好珍惜30岁前的每一天。女神从来不慌张，每一天要平稳进步。确定前进目标并且保持好的状态是当下的安排和计划。需要强调的是发现自己的状态一直不稳定，时好时坏，一个人的时候有时会追求进步，有时又会比较颓废。相比于20岁左右的年纪在饮食健身上有很大进步，但是在学习上不够持续稳定。这是后期自己需要反复加强的。

笑到最后的人永远笑得最好。

人不活一个点，人活连续和起伏。把握每一个当下的时光，好好学习生活和创造。只要人生还没有结束，每一天都是人生新的起点。每一天都是新的开始，每一天都是希望，每一天都是反转人生的本钱，珍惜时光，努力上进。

无论先前的起点如何，永远相信当下努力的意义。

本周主题：1.上班前一定要休息好，调节好状态，工作保证良好状态 ，最近这一块做的还可以，上班能保证精力。问题是不上班的时间也要保持休息好，尽可能规律早睡，保证长期下来身体健康，工作以外保证生活质量不落下。2.学习（粉笔和百度文库，近期有一个考试注意报名）3.锻炼（瑜伽后面要往力量训练上调整，不能一直沉浸在拉伸中，羽毛球还可以增加频率。时间充裕休息好记得跑步一周一次目前的目标）4.了解搞钱的方式总结：工作时间比较零散，目标近期定的少，工作计划落实还是欠缺了一些，加油！亲爱的。好好规划，好好休息，好好生活。5.旅行定计划，多去外面看看，多亲近大自然。6JH准备（物品，讲话梳理，爸妈衣服，流程的梳理，BN的沟通，请柬的发放）

明日计划：1上午 ：看书，2写入党申请书，3PPT的完善 ，4中午12点15开视频会议，5下午去新开的图书馆看会书，6练瑜伽一节课或者跳会广场舞，7.休息要泡脚，面部按摩和面膜保湿以及牛奶酸的使用，8睡前纸质书

少做无目标无用伤身之事（玩手机），要有目标的学习，持续学习，持续进步

每天合理休息，状态好运气才会好！

——2024年10月前