针对克服演讲紧张的方法，按照实际情况给大家分享2个大类：临场急救以日常训练。
告别演讲紧张 来10个招
具体内容如下：
临场急救：深度呼吸法、闭目养神法、临场活动法、饮料摄入法、瞬间高压法、自嘲法。
日常训练：心理暗示法、自我接纳法、目光接触法以及上台训练法。
如果感觉有用，欢迎找机会多练习练习，如果感觉没用，要不你再读读试试?
针对克服演讲紧张的方法，按照实际情况给大家分享2个大类：临场急救以日常训练。
告别演讲紧张 来10个招
具体内容如下：
临场急救：深度呼吸法、闭目养神法、临场活动法、饮料摄入法、瞬间高压法、自嘲法。
日常训练：心理暗示法、自我接纳法、目光接触法以及上台训练法。
如果感觉有用，欢迎找机会多练习练习，如果感觉没用，要不你再读读试试?
本文标题：告别演讲紧张 来10个招-【盘它】
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