最近一段时间发现大脑一直不在线。连几分钟的专注力做起来都好困难。
思绪总是被其他的东西给拉走。看着书的时候听见弹出来的消息振动一下子又去看手机了。刷完消息脑海里突然又蹦出一个问题，想要去app里查一查，，结果还没打出问题来，注意力又被刚出现的小视频给拉去了，一个接着一个，一上午过去了，一天过去了，啥也没做成。
而大脑呢，除了在刷视频看手机的时候专注极了，其他的时刻不是在焦虑就是在后悔懊恼之中。
静静的坐下来，发现关于学习与变好的任何一件事，都无法专注起来，比如看书，比如运动，都进入一个三分钟状态。
翻开书来没看几页大脑突然就停电了似的，困意就来了，运动着的时候，稍微的喘口气了就会让自己停下来休息，稍微一个头疼脑热就会安慰自己今天不用再做这件事了。
所以，总结出来的，就是自己对自己不够狠吧。
感觉自己已经无法正常的生活了。大脑似乎经常不听使唤，想一出是一出，想干嘛就去干嘛。上一秒与下一秒的思绪都有些天壤之别。
该怎么办，我这辞职的大脑，稍微需要动点脑的事情，就会自动的犯困。难道真的是生锈了吗，该如何拯救？
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