《思维导图》/一本改变你思维习惯的书

《思维导图》/一本改变你思维习惯的书

01.为何阅读

之前听了有书特邀总编洛子帅老师在我是作者训练营的分享课“绘制思维导图是写拆讲书的基础”。

他详细讲解了思维导图的基础知识，绘制的具体步骤和如何绘制“高段位”思维导图的思维，使我受益匪浅。

然后看到成悦老师的文章《不管会不会成功，先努力到感动自己》，她白天上班，晚上带娃，利用做地铁时间看书并做出非常精美的思维导图。

我对思维导图有了重新认识，原来思维导图可以做的如此漂亮、直观，边读书边做思维导图真是非常好的文章输出方式。

后来看到齐悦共读书单中有《思维导图》这本书，毫不犹豫地选择阅读本书。我用快速阅读法，花了五个小时的时间读完本书。

以前读这种类型的书根本静不下心，但因为尝试着做思维导图边阅读边思考，明显提升了阅读专注力。

02.本书作者

东尼·博赞，1942年生于英国伦敦，英国大脑基金会总裁，世界著名心理学家、教育学家。他曾因帮助查尔斯王子提高记忆力而被誉为英国的"记忆力之父"。

到目前为止，他已出版各类著作八十余部，主要有"思维导图"系列图书等。其作品在世界一百多个国家以30种语言出版，累计销量突破1000万册。

03.本书内容

本书是一本在全球销量达千万册的畅销书，书中的思维导图方法将放射性思维和开拓性笔记技巧结合在一起，被人称为“大脑瑞士军刀”。

本书特别提供了一系列实用练习、大量颇具启发性的图片，以及演示这种技巧的原创性思维导图，现思维导图已经广泛运用于学习、工作、生活的方方面面，已成功改变超过2.5忆人的思维习惯。

本书主要分为五个部分：

第一部分：引领你进入自己的大脑--天然建筑。

不管你是谁，在什么地方，你都在使用自己的大脑，它是我们这个已知的宇宙里最为美丽、错综复杂、神秘和力量巨大的物体。

这一部分主要介绍令人惊奇的大脑、大脑功能的主要原理、全方位使用大脑的技巧及以大脑为基础的高级思维方式—思维导图。

本部分提到的低效的标准线性笔记，不管是在学生阶段还是工作会议阶段，自己一直都在使用，现在才发现原来有这么多弊端，作者一针见血地提到它的四大不利之处并对大脑造成的不良后果。

而相对于用线性方法制作笔记和记笔记，本书作者总结出12条思维导图的益处。

第二部分：基础

本部分先教你发散性思维的头脑风暴，再通过小型的思维导图头脑风暴，让你认识思维导图本身，告诉你如何把任何小型思维导图扩充成为你所希望的任何大小的思维导图。

做练习，整合并扩展了图形和词汇联想的力量之后，你现在就可以用思维导图来表达自己全部的大脑皮层和大脑技能了。

第三部分：结构

本部分向你介绍全部思维导图的规则和建议，这些指导会引导你极大地提高思维的准确度、创造力和自由。

思维导图的规则有技法：突出重点、发辉联想、清晰明白、形成个人风格；布局：突出层次、使用数字排序。

在制作思维导图中还要形成个人风格，展现自己的个人技能和独特的方法。

第四部分：综合

本部分将探讨可以借助思维导图很好地完成的任务，包括：决策、组织自己和别人的思想；记忆；创造性思维和脑力风暴以及创造集体思维的方法。

第五部分：运用

本部分主要探讨思维导图在个人、家庭、教育、商务和职业及未来方方面面地具体应用。

在个人运用篇中，可以用思维导图自我分析，深入了解自己的需求、欲望和长期目标，并且学会如何帮助别人分析他们自己。

在家庭运用篇中，可以用思维导图讲故事，制作家庭思维导图，加强家庭成员彼此之间的联系。

04.总结

思维导图充分运用左右脑的机能，利用记忆、阅读、思维的规律，协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展，从而开启人类大脑的无限潜能。

我和儿子一起做了人生的第一张思维导图，这不仅利用亲子时间与儿子培养感情，而且应该可以在无形中影响儿子的世界观。

虽然这只是别人眼里的小小一步，但却是我大大的进步，因为我已经真正开始行动。

现在开始，用思维导图培养一生受用的学习方法。

齐悦梦想社群 第22篇