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价值传递训练营体会 - 草稿

价值传递训练营体会 - 草稿

作者: 我是牛牛666 | 来源:发表于2021-05-20 09:45 被阅读0次

1.越来越有自信

        之前觉得拍视频、找素材太难了,现在通过努力,发现自己也能做到,虽然做不到得心应手,而且也越来越有感觉,开始有自信;

2.懂得了如何进步

        每天只改进一个点,不焦虑内耗,不贪多求快,实实在在找到了进步的感觉,特别踏实,感谢朋友们的陪伴!开始放下完美,把成长看作过程!

3.练习了高压状态下的自我情绪管理

        最近正赶上单位搬家和合唱比赛,加上本来的工作,每天忙得四脚朝天。训练营每天拍视频,拍的时间虽然还可以,但找素材和组织语言,还是会有很多压力。正在练习,压力状态下,能够专注眼前的事情~

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