神器

今日秋分，昼夜平分，天气渐凉，今年的秋雨分外多，伴随着一场又一场的秋雨渐渐走向冬季。

年纪虽不是很大，但毛病却不少了，不似年轻时候腰不知道在哪，心不知道在哪的人。

怕冷，畏寒，从这个季节开始就难过起来了。

好在这些年，一边做病人，一边学做“医生”，是与自己的身体求和，是与自己的身体对话，不断明白身体的语言，听懂它的诉求，从而心态更加平和地生活。

和妹打电话，她比我小两岁，这几天也身体不舒服，于是我俩视频，我给她展示我的各种神器，让她也不敢再以年轻自居，要注意保养了。

神器一：护颈。绒绒的材质，有个毛毡扣，晚上怕脖子着凉，穿上背心后戴上，暖暖的，很贴心。白天有围巾，大大小小，花色不同，厚薄不一的围巾是我的一味中药，天凉必不可少。

神器二：护腰。长的，短的，厚的，薄的，深浅不同的颜色都有，还有夹棉的，能放艾的，根据不同的季节温度选择，那个长点的从腰到肚子，从前心到后背都暖着，实在在温暖了，在这阴雨绵绵的季节，简直就是小棉袄了。

神器三：乳腺治疗仪。乳腺增生，乳房胀痛，有了它，能缓解不少，医生说：乳腺增生主要要调整情绪，心情要舒畅，不生气，但有时遇到熊孩子，不敢这，不敢那，思前想后，算了吧，放过娃，没有放过自己，硬生生憋成内伤呀。

神器三：坐灸仪。这个要感谢简友，要不，我哪里知道这么好的神器呀！放上一枚艾片，插上电，就能做艾灸。边看书，边坐灸，边打电脑，边做艾灸，工作治疗两不误，小肚子暖暖的，很舒服。

神器四：足浴盆。这是我们第三个足浴盆了，木桶的，太过笨重，按摩的，容易坏，转着转着轮子就罢工了。这回买了个最简易版，美中不足的是下面没有轮，拖动它略显吃力。

神器五：护腿。前半年，两腿凉嗖嗖的，总感觉搓也搓不热，暖也暖不热，血液循环不太好。去医院做了几个疗程的针灸，情况有所好转，这不今年在网上买了护腿，带红外发热的，那天阳光灿烂，穿着它在阳光下，差点没把腿烫熟，回到家赶紧脱了，阴天、下雨穿还是刚刚好的，有了它，再加上晚上泡泡脚，情况好转不少。

还有什么眼部按摩仪，各种艾灸盒，它们都在不同的时期发挥了不同的作用，或缓解症状，或未病预防，着实为我的健康保驾护航。

有你们真好！