【0907晨读感悟】三个方法助你打造出众气质

【0907晨读感悟】三个方法助你打造出众气质

我们身边有时候总有一些抽象的东西，因为她们的重要，因为他们的独特，我们不惜付出很多努力，比如恋爱的感觉、女人味和美好的气质。今天我们来谈谈气质吧。

气质是一个人综合素质的外在反应，好的气质可以给人留下美好的印象，它看不见摸不着，但有时候比外表更加重要。

每个人都有独一无二的气质，如何才能成为一个拥有良好气质的人呢？这里有三个途径，我们可以对照着修炼，它们分别是：言谈举止得体、打造独特个性和心理化学的影响。

〈1〉言谈举止得体

中国是礼仪之邦，言谈举止得体在一些古文中都有详细述说，具体总结要遵循下面3个核心原则：

1 、彬彬有礼

礼貌是第一位的，生活中要用好“谢谢”、“对不起”和“没关系”，在冒犯别人时及时表达出你的歉意，得到别人馈赠时及时给予感谢，并对他人的小冒犯进行谅解和原谅。

2、 换位思考

换位思考就是站在对方的角度去思考，多从对方角度出发。

3、 真诚待人

真诚是做人做事的基础，交朋友最好的技巧就是真诚。

〈2〉打造独特个性

气质可以有很多中，王菲的脱俗，巩俐的大气，周迅的灵气┄┄  这些特别出众的个性可以让人们快速记住他们，而我们普通人如何打造自己的个性呢？可以从真实和舒服两个方面入手。

1、真实

向外释放出来的，应该是你真实的思想、信仰和立场，这样才有持久的生命力和吸引力，伪装出来的个性不长久。

2、 舒服

如果你的个性是开放的，那么久会让人非常舒服，若你是自私的，哪怕你隐藏的再好，也会露出蛛丝马迹，这种全然不顾他人的感受和利益的个性肯定会让人不舒服。你的个性总体上应该是让人感到舒服的，而不是让人感到压抑。

这个社会节奏快，你的真诚和与你交流的舒适感会让你成为一个受欢迎的人，让“做人得体”成为你的标签，从而打造你的美好气质。

如果把人当做一件产品的话，个性就是你最大的卖点。挖掘出自己的优点，找到自己的兴趣，打造出自己的个性，不要成为一个毫无色彩、毫无特质甚至毫无存在感的人。

〈3〉心理化学的影响

环境对人的作用很大，比如我们进去小灶，那么多优秀和勤奋的人必然会带给我们积极的影响，从而推动我们像更好的方向发展。但是度过简单的膜拜和模仿阶段，我们会感觉到无所适从，就是有一种“东施效颦”的挫败感，新的武器并没有掌握，而原有的技能已然回不去，处境有点尴尬。

这就是我们在做的同时没有及时反馈和思考的原因，再加上自己意志力的欠缺，事情必然会与原来的设想有差距。

所以我们及时反馈和思考，用积极的思想去创造生活。

思想的发展、个性的形成、气质的展现是一个可以塑造的过程，你需要做的，就是每天把自己的思想、情感、品质和你渴望的东西传达给大脑。

每天进行反思，并及时给予自己反馈，用一些美好的思想约束自己，形成思考“好思想”的习惯，长期坚持下去，你想要的东西就会在你的肢体语言、个性特征以及你所处的环境当中体现出来。

美好不是一天到来的，假以时日，并不懈坚持，你的美好气质会犹如罗马城一样美观壮丽，加油！

感谢剽悍一只猫话题组！

参考书目：《气质》[美] 奥里森·斯威特·马登