专八备考Day1（自我心理建设篇+资料积累篇）

前言：

    遇难则退，还是，遇难迎难+化焦虑为实际行动？我想，这该是学生时代每个人都会经历与思索的问题吧ㄟ( ▔, ▔ )ㄏ，只不过早晚而已。转眼间，璐璐毕业都已快一年了，专八书却还是崭新的，英语技能和知识也已大幅衰退，由此，每每想到考试要临近，都会有头皮发麻，而后心生燥热的感觉。自己似乎永远只能专心处理一件要事，却没法同步几件重要考试的筹备，这种积累下来的“习得性无助”，想破除确实不易。【于是，我前几个月，试着把听书、潘多拉英语爆款VIP课程、理财训练营听课，都纳入了每日必须完成的日程项，期间，体验过因为其它事的耽误，差点破功的经历。但还好，过了21天，甚至100天的同步后，现在那种“习得性无助”感被改善了一点。】但，科一、专八、高级心理咨询师这三项却被我搁置了，真是大胆的举措（亦或是，主次不分）于是乎，接下来，想清楚这些都必须得拿下后，我就要利于四象限方法来规划好日程，专八方面思索着报个网课让自己狠一把、科一思索着每日把两个app的刷题+刷视频工作放上日程、心理咨询师方面，则补上5次答疑解惑的笔录+开刷俩本厚书+自己的21篇视频笔记～要不，疫情都把专八延后这么久了，还一点不准备，真的以后会有多对自己无语，也多说不过去呢，汗("▔㉨▔)汗 。逃避从来解决不了问题，只会增加之后更深的焦虑与苦难，我想，也只有行动起来，才能丢掉“自我厌弃心理”啦(๑˙ー˙๑)(ง •̀_•́)ง

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