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苑九芬5017:大脑决定你像谁

苑九芬5017:大脑决定你像谁

作者: 苑九芬家庭教育心理咨询 | 来源:发表于2022-11-09 06:20 被阅读0次

为什么生活中有些人在出口伤人之前,无法觉察并即时控制这个行为呢?

专注于创伤及疗愈的神经科学家布鲁斯·D. 佩里认为:一个人的经历会影响大脑的反应模式。

无法控制行为,和大脑的反应模式有关。

我们先来看看大脑是怎么工作的。

大脑自下而上,分为四个区域:

脑干、间脑、边缘系统和大脑皮质,就像一个四层蛋糕。

最顶层是大脑皮质,负责思考、做计划。

最底部,是脑干,负责调节体温、呼吸、心跳等。

而我们所有的感觉输入,都是直接连到脑干的。

就像被烫了一下,你会立马缩回手,而不是去想一想要不要缩回手。

这是因为,脑干的反应非常即时。

只有信号传到大脑皮质时,你才能会有意识,才会思考。

简单来说就是,人的理性思考会比习惯的应激反应“慢半拍”。

佩里医生研究发现:当我们经历被忽视、被贬低、不被爱时,这些经历都会储存在大脑里,形成一套应激反应系统。

如果这个刺激过大,或者长期出现,这个系统就会变得非常敏感。

久而久之,会导致功能的脆弱性。

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